懷孕了可以吃方便面嗎

懷孕了盡量不要吃方便面，屬于膨化、油炸食品，含有添加劑，一些色素、防腐劑等，調(diào)料中的味精和鹽分也比較多，孕婦食用會(huì)造成身體不利。

而且方便面中的營養(yǎng)成分也不夠豐富，經(jīng)常的吃方便面會(huì)影響胎兒的發(fā)育，特別是胃腸功能不好的孕婦更不建議吃，能夠造成營養(yǎng)缺失，影響食物的吸收和營養(yǎng)的補(bǔ)充。

同時(shí)，需要合理飲食，注意飲食搭配，葷素粗細(xì)搭配，保證均衡營養(yǎng)。如果特別的想吃方便面，建議煮著吃，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┣嗖撕碗u蛋補(bǔ)充營養(yǎng)。