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當季新鮮的橘子，含有大量的維生素C或者其他微量元素，因此整個孕期媽媽都可以選擇。但是注意對于血糖水平波動較大的媽媽，比如說血糖高或者體重超重的媽媽，橘子只能少吃。
草莓和牛奶能一起吃嗎
草莓和牛奶可以一起吃嗎
草莓和牛奶能一起吃嗎
牛奶可以和草莓一起吃嗎
吃草莓能喝牛奶嗎
絕絕子！牛奶草莓汁制作秘籍與草莓最佳搭配大賞
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機酸，可以促進吸收，牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì)，能夠補充人體必須的營養(yǎng)素，二者合用可能會發(fā)生一定的化學反應，但并不會影響人體對這兩種食品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃，以免過量吃草莓和牛奶，加重胃腸道負擔，導致消化不良。
答草莓與牛奶可以一起食用，兩者結(jié)合不僅味道香濃，還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分，而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。適量進食草莓和牛奶能補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，為機體提供能量，有助于促進新陳代謝和兒童身體生長。過量食用可能會導致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過多，加重胃腸道的消化負擔，可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此，建議適量食用草莓和牛奶，并保持合理的膳食搭配。
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