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健脾的食物有很多，在生活里面我們知道一般味道偏甜的和味道偏淡的食物可以健脾?？梢园呀∑⒌氖澄锓譃榻∑⒀a氣、健脾養(yǎng)血、益胃生津、運脾消食、健脾化濕、健脾醒胃等。
當脾氣虛弱，就是沒力氣、吃飯少的時候，可以應用健脾補氣的食物，如：飴糖、蜂蜜、山藥、蓮子。大棗和龍眼肉可以健脾養(yǎng)血。玉竹、石斛、麥冬、沙參可以益胃生津。山楂、麥芽、萊菔子、雞內金可以運脾消食。
薏仁、芡實和扁豆可以健脾化濕。砂仁和豆蔻是健脾醒胃的，脘腹脹滿的時候，不想吃飯的時候，可以用砂仁、豆蔻。健脾的食物非常多，生活里面可以根據(jù)體質的需求，是氣虛、血虛、陰虛、食積、還是濕滯，選用不同的食物來調整。
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蕁麻疹與濕疹大比拼，區(qū)別竟然這么大！
答
蕁麻疹是一種病毒性疾病，由輪狀病毒引起，主要發(fā)生在兒童和青少年人群中。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、全身疲勞和紅疹，這些紅疹最終會變成水泡，并伴有瘙癢感。可以通過空氣傳播，也可以通過接觸患者的病毒分泌物而傳播。
水痘是一種病毒性疾病，由水痘病毒引起，主要發(fā)生在嬰兒和兒童人群中。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力和紅疹，這些紅疹最終會變成水泡，并伴有瘙癢感。它可以通過空氣傳播，也可以通過接觸患者的病毒分泌物而傳播。
答濕疹和蕁麻疹的區(qū)別是蕁麻疹是因為過敏引起的皮膚上有皮疹并伴著瘙癢，一般24小時之內會自行消退，濕疹是因為體內濕氣重或者環(huán)境潮濕引起的，也可能是因為皮膚炎癥導致的，會反復發(fā)作不好醫(yī)治，可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科遵醫(yī)囑使用藥物來治療。
答濕疹和蕁麻疹雖然都是過敏性皮膚病，但兩者在多個方面存在顯著差異。 1.臨床表現(xiàn)上，濕疹主要表現(xiàn)為多形性皮疹，包括紅斑、丘疹、水皰、糜爛和滲出，呈對稱性分布，瘙癢劇烈，且皮疹持續(xù)存在；而蕁麻疹則主要表現(xiàn)為紅斑和風團，這些風團通常能在24小時內消退，但易反復發(fā)作。 2.病因上，濕疹的成因復雜，涉及內在因素和外在環(huán)境的共同作用；蕁麻疹則多由過敏原或其他因素引發(fā)，導致皮膚、黏膜等出現(xiàn)局部水腫反應。 3.治療上，濕疹常需根據(jù)皮疹特點選擇不同劑型的外用藥，必要時可口服抗組胺藥；蕁麻疹則首選抗組胺藥進行治療。 濕疹和蕁麻疹在臨床表現(xiàn)、病因和治療上均有明顯區(qū)別，因此在實際診療中需仔細鑒別，以采取針對性的治療措施。
答丘疹性蕁麻疹，又稱蟲刺皮炎，部分昆蟲叮咬可引起局部過敏、炎癥反應。蕁麻疹原因復雜，有內在因素和外在因素，最常見的是食物、藥物、感染過敏。丘疹性蕁麻疹叮咬部位出現(xiàn)風團樣丘疹，丘疹中央多見細小咬痕，一般3天內不消失。蕁麻疹表現(xiàn)為不同形狀和大小的風團，可出現(xiàn)在身體任何部分，風團可在24小時內消失。
答過敏性蕁麻疹與丘疹性蕁麻疹在多個方面存在差異： 1.病因不同：過敏性蕁麻疹主要由過敏因素引起，如藥物過敏、食物過敏、接觸過敏原等，而丘疹性蕁麻疹則主要由蚊蟲叮咬誘發(fā)，如跳蚤、虱子、蚊子等。 2.發(fā)病部位：丘疹性蕁麻疹多發(fā)生在皮膚暴露部位，而過敏性蕁麻疹則可發(fā)生在任何部位。 3.癥狀表現(xiàn)：雖然兩者都有瘙癢癥狀，但丘疹性蕁麻疹早期以水腫性丘疹為主，丘疹大小不一，頂部可能有水泡或膿泡，且夜間癥狀可能加重；而過敏性蕁麻疹則可能出現(xiàn)形狀不規(guī)則的扁平疙瘩，并在24小時內自行消退。
