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許多老年人錯(cuò)誤地認(rèn)為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質(zhì)疏松。其實(shí)不是這么回事。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn)。
要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎(chǔ)。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補(bǔ)鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢,也不可能治愈骨質(zhì)疏松。
但在補(bǔ)鈣的同時(shí),如果加用維生素D3等促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,唑來膦酸鈉、四烯甲萘醌等增強(qiáng)骨質(zhì),可緩解骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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