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懷孕腿抽筋怎么回事

2021-09-04

懷孕的時候出現(xiàn)腿抽筋,臨床當(dāng)中也非常常見。懷孕之后身體的負(fù)重會增加,同時由于內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的變化,腰部的肌肉以及腿部的肌肉會充血、水腫,肌肉力量會逐漸的下降,從而會引起腿部的肌肉疲勞,導(dǎo)致腿抽筋。

過度的負(fù)重以及身體不正確的姿勢,更容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。椎間盤突出會壓迫神經(jīng)根,神經(jīng)根會產(chǎn)生異常放電,神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域主要就是腿的部位,會引起肌肉的痙攣,導(dǎo)致腿抽筋。

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懷孕之后,鈣離子的缺乏也相對比較嚴(yán)重,也可能會由于鈣離子比較低,導(dǎo)致腿抽筋。平時要積極的注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走鍛煉,適當(dāng)?shù)臒岱?、燙洗以及保證充足的鈣質(zhì)。 

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