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代可可脂的危害

2021-06-11

可可脂是一種天然的成分,是一種脂肪酸,而代可可脂是一種人工合成的類(lèi)似于可可脂的一種脂類(lèi),而代可可脂盡管在口味上面可能和可可脂差不多,但是它是一種反式脂肪酸。

我們都知道反式脂肪酸對(duì)人體的危害,比如說(shuō)長(zhǎng)期經(jīng)過(guò)高溫、油炸的食物等等,這里面都含有大量的反式脂肪酸,而反式脂肪酸對(duì)人體最大的危害就來(lái)源于它對(duì)我們心腦血管的影響。當(dāng)然短期的食用少量的代可可脂對(duì)人體是沒(méi)有什么危害的。

如果說(shuō)長(zhǎng)期的大量的食用代可可脂,那么就有可能引起我們血脂的代謝的異常,血管壁內(nèi)皮的損傷等等,甚至嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致心臟的疾病,比如說(shuō)最常見(jiàn)的當(dāng)然就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,腦梗塞等等,一些比較嚴(yán)重的疾病。

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所以在臨床上,我們可以少量的食用代可可脂,大量長(zhǎng)期的代可可脂的食用,請(qǐng)大家就不要這樣了,畢竟它是一種有危害的脂肪酸。

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