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經(jīng)期能喝補(bǔ)氣血的中藥嗎

2021-05-24

在月經(jīng)期的話還是比較適合喝一些補(bǔ)益氣血的中藥來進(jìn)行一些調(diào)理,但是也不能盲目的去喝一些中藥,有可能這些補(bǔ)氣血的中藥會導(dǎo)致月經(jīng)量過多,因?yàn)檫@一類的中藥也有可能有活血化瘀的功效。

如果我們一些女性朋友確實(shí)有補(bǔ)氣血中藥的需求,應(yīng)該先請正規(guī)的中醫(yī)科的醫(yī)生去判斷,你是否需要去在月經(jīng)期補(bǔ)氣血,需要在月經(jīng)期服用這樣的一些藥物。

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平時的話我們在飲食方面可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)的攝入,比如說雞蛋、動物的蛋白質(zhì),比如說牛肉、羊肉、雞肉、這一些食物,還有一些藥食同源的食物,我們也可以適當(dāng)?shù)氖褂?。比如說枸杞、黑芝麻,還有核桃肉、龍眼肉,還有紅糖、赤豆、大棗,這些食物都是可以的。

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