涼水洗頭的危害

涼水洗頭有哪些危害呢？現(xiàn)在有很多人就是喜歡運動，運動之后呢，就喜歡來個沖涼。這個時候一定要注意，不要用涼水洗頭，因為涼水洗頭呢，會造成以下幾個方面的影響。

第一用涼水洗頭，涼水的溫度的刺激，會收縮我們的毛囊，不利于我們頭皮油脂的清理，并且我們的頭屑呢不易被清除。

第二如果說我們用涼水洗頭，容易刺激我們頭皮局部的血管，造成血管收縮，可能會產(chǎn)生頭暈眼花等癥狀，如果時間長了的話，容易導(dǎo)致我們神經(jīng)性頭痛。

第三如果我們經(jīng)常在比較寒冷的時候洗頭呢，容易導(dǎo)致風(fēng)寒，然后我們的頭痛會加劇，所以呢，在運動之后，我們洗頭盡量應(yīng)該用溫水洗頭。