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經(jīng)期可以喝玫瑰花茶嗎

2021-05-15

經(jīng)期女性身體狀況較脆,為避免茶葉中的物質(zhì)對身體不利,所以在女性朋友在經(jīng)期最好是不建議飲茶的。玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種;是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。

因為玫瑰花茶中含有總多酚、總黃酮等成分,總多酚能夠調(diào)節(jié)氣血和血化瘀;總黃酮能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)雌素,改善內(nèi)分泌失調(diào)。一般來說,經(jīng)期是可以喝玫瑰花茶的。因為玫瑰花茶味甘、微苦、性溫,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到安神除煩、消除疲勞的效果。同時,其含有的單寧酸,能促進脂肪代謝幫助毒素與宿便的排出。

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但需注意,月經(jīng)出血量大、氣虛、乏力、貧血的患者則是不建議服用的,很容易導致體內(nèi)氣血運行速度過快,出現(xiàn)長痘、上火等情況。此外,孕婦、胃寒者、便秘者、體質(zhì)差者應(yīng)忌飲用玫瑰花茶,以免影響身體健康。

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