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腦梗病人適合吃什么水果

2021-04-29

腦梗死患者應該多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素和膳食纖維,如果沒有糖尿病,一般的水果都可以食用。

如番石榴、獼猴桃、柑橘富含維生素C,可以促進新陳代謝,提高身體的抗病能力,還可以防止動脈粥樣硬化,維持正常的血壓和心臟功能;

香蕉、木瓜中含有的氨基酸、維生素B6比較豐富,有軟化血管、營養(yǎng)腦細胞的作用,并且潤腸通便效果比較好;

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藍莓、桑葚等含花青素豐富的水果,可以清除體內自由基,有利于大腦細胞對抗病毒,還可以促進腦細胞的修復。

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