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一般情況下,糖尿病屬于中醫(yī)“消渴”的范疇,多與陰虛燥熱有關,可通過按摩三陰交緩解癥狀。其具體操作步驟如下:
1、操作者清洗雙手,確保手部清潔衛(wèi)生。
2、取穴,一般位于小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上3寸,約4指,脛骨內(nèi)側(cè)后緣處。
3、用拇指指腹按壓該穴位,每次按壓3~5分鐘,注意力度適中。
4、按壓完成后,在按壓的基礎上進行順時針按揉或逆時針按揉,按揉5-10分鐘。
需注意的是,在按摩三陰交時,手法要均勻、輕柔,不要用力過度,以免對皮膚和穴位造成傷害。建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行操作。同時注意按摩對糖尿病的作用有限,需配合其他方式進行治療。