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坐飛機(jī)耳膜鼓起來了怎么恢復(fù)

2023-08-04

  一般情況下,坐飛機(jī)耳膜鼓起來了可能是氣壓變化引起的,多見于在飛機(jī)降落的過程中,可通過吞咽、咀嚼的動(dòng)作來幫助緩解。其具體操作步驟如下:

  1、準(zhǔn)備一片口香糖,將其放入口中咀嚼,幫助打開咽鼓管,讓空氣進(jìn)入中耳。

  2、閉住口鼻,然后用輕柔的壓力試著呼出氣,同時(shí)注意耳朵的不適感。

  3、注意坐直或略微前傾,能夠有助于平衡耳內(nèi)外的壓力。

  需注意的是,根據(jù)個(gè)人情況的不同,上述方法并不適用于所有人。若采用上述方式后沒有緩解耳膜鼓起的不適感,或者伴隨劇烈疼痛、聽力下降等嚴(yán)重癥狀,建議及時(shí)尋求醫(yī)療專業(yè)人士的建議和治療。

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