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一般情況下,中耳炎是一種常見的耳部疾病,通過點按風池穴可幫助緩解疼痛,促進血液循環(huán)和舒緩癥狀。其具體操作步驟如下:
1、按摩前清洗雙手,并保持手部干燥。
2、取穴,一般位于胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
3、將雙手置于頭的兩側(cè),兩手大拇指分別點按兩側(cè)的風池穴,力度以酸脹不痛為宜。
需注意的是,由于風池穴的部位較為特殊,因此每次按或揉的時間不宜過長。為避免對身體造成不必要的損傷,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行操作。