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一般情況下,出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的情況,可通過按摩迎香穴、肩井穴、曲池穴等穴位來幫助緩解。以按摩曲池穴為例,其具體操作步驟如下:
1、患者取坐位,使身體保持舒適的姿勢。
2、取穴時(shí),將手彎曲,橫紋盡處,肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處即曲池穴。
3、左臂微微彎曲,用右手食指按壓在曲池穴上,用力按揉,左右交換,各100次。
需要注意的是,按摩曲池穴是一種自我緩解方法,通常是安全無害的。但并不適用于所有人,為避免對身體造成損傷,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。若在按摩后癥狀沒有得到緩解,建議及時(shí)就醫(yī)治療。