中醫(yī)頸椎按摩手法步驟

2023-06-16

　　一般情況下，中醫(yī)頸椎按摩手法主要包括揉法、捏法、拿法。具體操作步驟如下：

　　1、醫(yī)生用清水將雙手清潔干凈，讓患者端坐在椅子上。

　　2、醫(yī)生用拇指按揉頸肩部的肌肉，重點著力于痛點處，再用拇指按壓酸麻脹痛感覺明顯的部位。

　　3、醫(yī)生雙手的拇指和食指同時捏住頸部的兩側，從后枕部開始往下捏，捏一下，松一下，直至下頸。每一側5-10次。

　　4、醫(yī)生一手扶著患者的前額部，一手揉捏頸肩部的肌肉，重點是肌肉的痙攣處。

　　頸椎按摩可以刺激人體特定部位，可以增強頸椎肌肉及關節(jié)穩(wěn)定性，促進局部血液循環(huán)，改善頸部及頭部血液供應。建議前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行操作。