順產(chǎn)后揉肚子的正確方法

　　一般情況下，順產(chǎn)后揉肚子對促進(jìn)子宮收縮、排出惡露有一定的輔助作用，可以幫助順產(chǎn)后恢復(fù)。其具體操作步驟如下：

　　1、操作前評估產(chǎn)婦信息，明確適應(yīng)癥。

　　2、產(chǎn)婦平躺在床上，并暴露腹部，放松心情。

　　3、將手放到子宮上方，四指并攏放在宮底部位，大拇指卷曲放在子宮前壁，然后打圈按壓。4、每次按壓10分鐘左右，每日可進(jìn)行兩次。

　　建議順產(chǎn)后注意多休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，順產(chǎn)后42天定期復(fù)查。順產(chǎn)后揉肚子正確方法建議前往正規(guī)醫(yī)院，咨詢專業(yè)醫(yī)生。