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神經(jīng)衰弱怎么辦

2021-03-05

神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。

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如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,首先需要充足的睡眠,保持作息規(guī)律,同時,也可適當(dāng)進(jìn)行按摩來幫助緩解神經(jīng)衰弱的情況,因按摩可促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,能夠使身體得到放松。

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在患病早期由于神經(jīng)衰弱可能會導(dǎo)致心情低落,患者可通過心理疏導(dǎo),緩解壓力。如果病癥嚴(yán)重,需要輔以藥物治療,根據(jù)醫(yī)師處方采用一些中藥的湯藥和中成藥進(jìn)行治療。但這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,切不可盲目。

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