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糖尿病可以吃地瓜嗎

2019-10-15

糖尿病患者是可以吃地瓜的。不過一般來說要注意兩點(diǎn):

糖尿病可以吃地瓜嗎.jpeg

第一、肯定是挑不是特別甜的地瓜吃。

第二、一定要用適量的原則,稍微的吃一些是可以的,不宜多吃。

糖尿病的飲食原則主要是少油、少鹽,適當(dāng)控制主食的清淡飲食;其最主要的原則就是一天的攝入量要小于運(yùn)動的支出量。

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所以在這個(gè)總原則的前提下,很多食物都是可以適當(dāng)少吃的,比如蘋果、梨、西瓜之類的,稍微嘗一嘗都是可以的。不過進(jìn)食地瓜或者土豆這些淀粉含量比較高的食物時(shí),主食就要減少相應(yīng)的克數(shù)。

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