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如何緩解大哭之后頭疼惡心

2023-01-03

  人在哭泣時,大腦處于一種比較緊張的狀態(tài),如果時間過長,會造成大腦缺氧和缺血,這時就會感覺頭痛、惡心。大哭過后頭疼惡心可以通過藥物治療、熱敷、按摩等方式來進(jìn)行緩解,按摩的具體步驟如下:

  1.首先讓患者平躺在床上,讓其適當(dāng)休息,平復(fù)好情緒。

  2.用雙手拇指或食指在百會穴按摩旋轉(zhuǎn)三十至五十圈,百會穴位于頭部正中線和兩耳尖連線的交匯處。

  3.再托起患者頭部讓其后仰,將兩手拇指分別置于耳垂后的風(fēng)池穴,拇指以環(huán)狀轉(zhuǎn)動方式按壓。

  注意事項:

  如果上述措施未能緩解,要及時前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物緩解頭痛癥狀。

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