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雞胸患者可以吃什么鈣片

2020-08-27

雞胸可以吃有機鈣片,有機鈣片不像無機鈣片容易出現(xiàn)泌尿系結(jié)石。

這種鈣片適宜人群廣泛,包括兒童青少年和老年人,它容易吸收副作用少,效果肯定物美價廉,因此適合雞胸的治療。

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另外,要注意補充維生素D、多曬太陽,有利于鈣的吸收和轉(zhuǎn)化,還需要加強營養(yǎng)和體育鍛煉,多做俯臥撐、擴胸運動等,有利于胸大肌的發(fā)育。

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