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恢復(fù)嗅覺的按摩方法

2022-10-27

患者嗅覺不好多是由于感冒、鼻炎等相關(guān)疾病導(dǎo)致的鼻膜充血、分泌物堵塞,臨床上可以通過按摩以下的穴位緩解患者癥狀恢復(fù)嗅覺,具體如下:

1、風(fēng)池穴:風(fēng)池穴位于頸部枕骨之下,在人后腦勺脖子枕部的兩個(gè)明顯凹陷,以左右手食指,緊按風(fēng)池穴部位,用力方向由下向上,每日按摩2次,每次按摩2分鐘。

2、大椎穴:后背正中線上,低頭之后會(huì)有一塊很大的骨頭。掌心搓熱,沿背部正中線以大椎穴為中心上下搓動(dòng),使背部感到發(fā)熱發(fā)燙為宜。

3、迎香穴:迎香穴位于面部,在鼻翼旁一公分位置。將兩手食指指尖置于迎香穴,做旋轉(zhuǎn)揉搓,1~2分鐘后就可見效。

4、涌泉穴:涌泉穴在足底部,蜷足時(shí)足前部凹陷處,兩手搓熱,然后先后各搓涌泉穴來回?cái)?shù)次至足底微熱,晚上睡覺前泡腳時(shí)按摩涌泉穴效果更佳。

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