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懷孕期間是可以喝礦泉水的,但是建議在懷孕期間喝常溫下的礦泉水,不要喝一些冰鎮(zhèn)的礦泉水,也不要給礦泉水加熱,容易破壞營養(yǎng)成分。
因?yàn)楸?zhèn)的礦泉水不利于孕婦的身體健康,容易造成腹脹、腹瀉的情況,也不利于胎兒的健康。礦泉水中含有多種微量元素,能夠促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育,能夠防止骨質(zhì)疏松,還能預(yù)防高血壓、降低心腦血管的疾病。絕大多數(shù)的礦泉水屬于微堿性,能夠促進(jìn)新陳代謝,能夠有效地緩解疲勞。
所以,在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮鹊V泉水,補(bǔ)充身體的水分。