睡覺咬牙齒怎么治療

睡覺咬牙齒可能是因為遺傳因素、缺鈣以及寄生蟲感染等，可以通過以下方式進(jìn)行治療，具體如下：

1.首先要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果缺鈣，需要進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以口服鈣片、維生素D3等；如果是寄生蟲感染，需要服用驅(qū)蟲藥治療。

2.在睡覺之前可以使用熱毛巾對下頜骨部位進(jìn)行局部熱敷，每次敷10-15分鐘，有助于放松頜骨肌肉。如果夜間活動劇烈，睡眠治療欠佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安定片鎮(zhèn)靜助眠。

3.也可以到牙科門診就診，遵醫(yī)囑使用咬合板治療，防止牙齒磨損、緩解肌肉緊張。

4.患者要合理安排學(xué)習(xí)、工作和休息的時間，不要過度勞累，在睡前要保持心情舒暢、放松。