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中醫(yī)認為人的活動主要是靠精氣神,氣和血是相互依存。
氣血不足,氣不足就是動力能量不足,血不足就是營養(yǎng)狀態(tài)不足,氣不足的話說話少氣無力,做事拖泥帶水,行動起來干什么都沒有力量,這是一個氣虛的表現(xiàn)。血不足主要是血的濡養(yǎng)功能差,視力昏花、心臟悸動,一活動就心慌,血不足了還導致血不養(yǎng)神,睡眠不好,還會出現(xiàn)四肢末梢。
口唇顏色都比較淡,沒有血色、沒有光澤,這是氣血不足。氣血不足主要是身體,一個消耗性疾病,一個是消耗,一個是補養(yǎng),脾胃功能消化差,營養(yǎng)物質(zhì)吸收不了。
再因為長期的疾病消耗,或者外傷導致的大出血,或者是過度的勞累,過度的運動,都是導致這些的原因。