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放屁稱為胃腸排氣,它是一種正常生理現(xiàn)象。正常人每天都會(huì)產(chǎn)生1-2升的氣體,里面大部分的成分就是空氣的成分,有味道的成分就是食物腐爛的味道,主要是因?yàn)槌粤颂嗪械鞍踪|(zhì)的食物,在腸道內(nèi),由于細(xì)菌的分解,產(chǎn)生含有硫的化合物。
在放屁很臭的情況下,首先考慮是不是食用了過(guò)多油膩,或者不消化的食物,如果吃了較多的大蒜和大蔥,就容易出現(xiàn)放屁很臭的情況。不用過(guò)于擔(dān)心,盡量減少刺激性食物攝取,就能夠有效緩解情況。
如果是便秘人群,其肚子里的大便會(huì)不斷堆積引起發(fā)酵,在方便的時(shí)候就會(huì)很臭,這需要平時(shí)多加鍛煉,通過(guò)鍛煉,減少或者預(yù)防便秘的出現(xiàn)。
放屁作為一種人身體的正?,F(xiàn)象,但是一般情況下放的屁都不會(huì)非常臭,而且放屁的量也不會(huì)非常多,如果長(zhǎng)期出現(xiàn)放屁較多并且臭的情況下,可能是腸胃問(wèn)題引發(fā),建議前往醫(yī)院進(jìn)行診斷。