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流產(chǎn)后肚子脹氣如何快速消除

2022-06-17

做完人流后的女性,身體很虛弱,有些女性這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣等不良反應(yīng)。要消除脹氣,首先得區(qū)分是肚子發(fā)脹還是脹氣。如果肚子發(fā)脹,那是因?yàn)槿肆骱髢商靸?nèi)沒有排氣,或者是半個(gè)月內(nèi)出血現(xiàn)象的推后和延遲,這個(gè)期間都可能會(huì)出現(xiàn)腹部發(fā)脹,是正常的現(xiàn)象,一般3~5天就會(huì)逐漸消失,所以并不需要刻意處理。

而如果是肚子脹氣,那就是人流后的飲食方面引起的不良反應(yīng)。人流后的女性身體本來(lái)就很虛弱,腸胃空虛,這時(shí)候吃得太多和產(chǎn)氣的食物,就有可能會(huì)發(fā)生肚子脹氣現(xiàn)象。此時(shí)可以適量采取熱敷法輔助排氣。用熱水袋對(duì)小腹部適度熱敷,并結(jié)合輕柔的按摩方式能夠輔助排氣,對(duì)去除腹部脹氣會(huì)有所幫助。飲食上不但要多吃有營(yíng)養(yǎng)的蛋白質(zhì)含量豐富的食物,還要注重飲食易消化,尤其對(duì)一些容易產(chǎn)氣的食物一定要少吃,比如土豆、紅薯、蘿卜、豆?jié){、以及一些豆類食物等,避免加重流產(chǎn)后腹脹現(xiàn)象。

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