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懷孕第13周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第91天 2025-07-02

  寶寶發(fā)育  人腦在胎兒3個(gè)月時(shí),就開始迅速發(fā)育,妊娠3~6個(gè)月是腦細(xì)胞迅速增殖的第一階段,這時(shí)腦細(xì)胞的體積和神經(jīng)纖維的增長(zhǎng),使腦的重量不斷增加。第二階段是在妊娠7~9個(gè)月期間,在這3個(gè)月中,主要是支持細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的增殖及樹突的增加,使已經(jīng)建立起來(lái)的神經(jīng)細(xì)胞,發(fā)展成神經(jīng)細(xì)胞與細(xì)胞之間的突觸結(jié)合,以便傳導(dǎo)神經(jīng)細(xì)胞中的興奮沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞的增殖與神經(jīng)細(xì)胞樹突出彼此接觸,從而保證前一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的興奮沖動(dòng),能順利地傳遞給后一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。這些對(duì)人的智力來(lái)說(shuō),要遠(yuǎn)比神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量更為重要?! ∶咳仗ソ獭 ?jiān)強(qiáng)的音樂:莫扎特(交響曲第四十一號(hào)[邱比特第四樂意]);華格納;艾爾加?! ∵@個(gè)月可以給胎兒起個(gè)小名,母親每天生活起居都可以先呼喚小名,告訴她母親正在做的事。如早上起床,可呼喚小名叫她和母親一起起床,早上洗臉瀨口,進(jìn)早餐、中餐、晚餐、睡覺等日常生活起居均用語(yǔ)言傳遞給胎兒,每天持之以恒?! ?zhǔn)媽媽保健  孕婦警惕電磁輻射 電磁輻射與人體健康 家用電器的輻射值 電磁輻射對(duì)胎兒的危害  據(jù)美國(guó)一項(xiàng)報(bào)道,一家公司有12名孕婦在熒光屏前工作,在一年的時(shí)間內(nèi)竟有7人流產(chǎn),3人產(chǎn)下畸形兒,其危害程度均在60%以上。據(jù)有關(guān)專家對(duì)每周接近熒光屏40小時(shí)的孕婦調(diào)查結(jié)果表明,自然流產(chǎn)的發(fā)生率更高?! <姨崾尽 ∈袌?chǎng)上的胎教音樂磁帶良莠不齊,買回不合格的胎教音樂磁帶,天天讓胎聽去聽,如果音頻高達(dá)4000~5000赫茲,這種聲能很大的胎教音樂,對(duì)胎兒的聽力損傷極大。因?yàn)樵袐D是直接把心形或啞鈴形的傳聲器放在腹壁上,聲波可長(zhǎng)軀直入母體內(nèi),胎兒內(nèi)耳基底膜上面的短纖維受到高頻聲音的刺激后,極易遭到傷害。輕者出生后聽力減退。嚴(yán)重者出生后便喪失了聽力?! ?zhǔn)爸爸必讀  妊娠反應(yīng)在懷孕3個(gè)月以后可自行緩解消失,這時(shí)妻子的胃口很好,食量大增,要注意給子妻增加營(yíng)養(yǎng),以滿足孕婦和胎兒需要。所謂注意營(yíng)養(yǎng),不是在量上,主要是在質(zhì)上;重要的在于多種營(yíng)養(yǎng)素的平衡攝入,而不在于高級(jí)與否。吃什么有利于孕婦和胎兒,做丈夫的還要找些書籍認(rèn)真學(xué)習(xí)。  試一試  臥雞蛋:用雞蛋、醬油、香油、味精、鹽、榨菜末、香菜、胡椒粉適量。將鍋內(nèi)放水燒開,然后用小火,將雞蛋打入,煮熟,撈放碗內(nèi)。再將醬油、香油、味精、胡椒粉、榨菜末、香菜末放入碗內(nèi),用煮雞蛋的湯沖開即可。如將江米酒兌水燒開,臥進(jìn)雞蛋煮熟,加入白糖,則酸甜有酒香,是產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)佳品。