懷孕第6周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第41天 2025-05-13
寶寶發(fā)育 胎兒現(xiàn)在約有6.4毫米,相當(dāng)于一顆綠豆,剛剛開始跳動(dòng)的心臟就更小了?,F(xiàn)在寶寶小小的心臟以每分鐘65次的跳動(dòng)速度將新鮮的血液及養(yǎng)分輸送到發(fā)育中的組織?! ∶咳仗ソ獭 √ソ桃魳罚耗叵覙沸∫骨?、搖籃曲、幻想曲、抒情圣笛五重奏、嬉游曲、午夜的月光、Symphony No.25 in Gminor 第一樂章、安睡吧小寶貝都是可以用作胎教的音樂。 準(zhǔn)媽媽保健 流質(zhì)和半流質(zhì)飲食有利于控制嘔吐發(fā)作,如蘿卜汁、乳汁、冰糖綠豆湯、荷葉粳米粥等簡(jiǎn)便易做,可隨時(shí)飲服。發(fā)生嘔吐之后可進(jìn)食一些蛋羹、蓮子紅棗湯、魚湯、稀米粥等?! ≡缭袦y(cè)試是一個(gè)好辦法。可以去門診或醫(yī)生處檢查,或是購買家庭早孕測(cè)試紙都可檢測(cè)是妊娠。結(jié)果肯定后,就要開始選定一個(gè)醫(yī)院并開始安排第一次產(chǎn)前檢查?! ★嬍碃I(yíng)養(yǎng) 平時(shí)吃咸的婦女,在孕期應(yīng)注意飲食不宜過咸,特別是湯里不要放太多的鹽。每天鹽的攝入量在2~5克為宜。如果平時(shí)口淡,則按平時(shí)習(xí)慣即可。如果出現(xiàn)下肢浮腫,甚至出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征,則必須按醫(yī)囑少吃鹽。 準(zhǔn)爸爸必讀 妊娠反應(yīng)在懷孕三個(gè)月以后可自行緩解消失,這時(shí)妻子的胃口很好,食量大增,要注意給妻子增加營(yíng)養(yǎng),以滿足孕婦和胎兒的需要。所謂注意營(yíng)養(yǎng),不是在量上,主要是在質(zhì)上;主要在于多種營(yíng)養(yǎng)素的平衡攝入,而不在于高級(jí)與否。吃什么有利于孕婦和胎兒,做丈夫的還要找一些有關(guān)知識(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)。其他小工具