懷孕第255天 2025-12-13

　　寶寶發(fā)育　　手、腳的肌肉已發(fā)達(dá)，骨骼已變硬。頭發(fā)已長(zhǎng)3~4厘米。胎兒看起來(lái)又圓又結(jié)實(shí)是因?yàn)榘咨つw下脂肪的緣故。　　每日胎教　　給胎兒唱的歌曲應(yīng)選擇內(nèi)容健康，積極向上，對(duì)生活和未來(lái)流滿(mǎn)美好向往的歌曲。如《搖籃曲》、《寶貝》、《睡吧，小寶貝》、《化蝶》以及一些兒童歌曲等?！　≡衅谏怼　∽訉m出現(xiàn)收縮現(xiàn)象，這種情況反復(fù)出現(xiàn)就是臨產(chǎn)的前兆。陰道分泌物增多，產(chǎn)道變得柔軟有彈性而有利于胎兒的分娩。　　準(zhǔn)媽媽保健　　妊娠的婦女，約有50%的人有腰背痛，原因是在妊娠期間，人體會(huì)產(chǎn)生幾種激素，促使骨盆骨質(zhì)疏松，以便使胎兒易于降生。這種激素也可使腹部結(jié)構(gòu)松弛，從而引起孕婦腰背痛。另外，妊娠后由于腹壓較高，體重增加，特別是身體重心前移等變化，以致使較松弛的腰部組織處于應(yīng)激狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生腰痛?！　?zhǔn)爸爸必讀　　妊娠較晚時(shí)期，孕婦對(duì)分娩的恐懼與焦慮逐漸增加，還考慮到有關(guān)分娩疼痛、產(chǎn)傷、胎兒健康、母親的責(zé)任及母子關(guān)系的變化等一系列問(wèn)題。這時(shí)期你要使孕婦心胸開(kāi)闊，與她一起多讀書(shū)，可做一些手工，做些智力游戲，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，抓緊胎教?！　∮訉殞殹　榱四軌蜃匀豁槷a(chǎn)和無(wú)痛分娩，孕婦應(yīng)在產(chǎn)前進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練分呼吸法及放松法兩種?！　》置鋾r(shí)呼吸法訓(xùn)練。分娩時(shí)，產(chǎn)婦要隨陣調(diào)整呼吸，以使身體放松，緩和疼痛，減少疲勞，以利于分娩。孕婦可在調(diào)整呼吸的過(guò)程中，打消不安和恐懼的心理，專(zhuān)心積極分娩。