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懷孕第36周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第251天 2025-12-09

  寶寶發(fā)育  胎兒身體的脂肪比例將穩(wěn)定在15%左右。這層保護(hù)性的脂肪墊在胎兒出生后可替他保暖。  每日胎教  妊娠后母親必須保持平穩(wěn)、樂(lè)觀、溫和的心境,只有這樣,才能使胎兒的身心健康發(fā)展。但是,生活的道路并不總是充滿陽(yáng)光,妊娠的不適,孕婦身體的疲勞,對(duì)分娩的恐懼,對(duì)孩子健康的憂慮,以及工作中的矛盾,生活中的煩惱等等因素,常常影響著孕婦的情緒,使他們憂慮不安,甚至變得愛(ài)發(fā)脾氣,易于沖動(dòng)。這些對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)都是十分不利的。  建議你多聽(tīng)柔和、明快的輕音樂(lè),如《小神童》、《秋夜》以及搖籃曲、圓舞曲等。  專家提示  也許你不是很餓,但你的寶寶需要吃東西。一日多餐,一餐少食對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)仍是最好的。  你知道嗎  胎兒窘迫是胎兒出現(xiàn)的缺氧狀態(tài)。胎兒在子宮內(nèi)缺氧是一種危險(xiǎn)狀態(tài),造成這種狀態(tài)的原因是多方面的,如胎兒不正常;臍帶打結(jié)、繞頸、臍帶脫垂等;胎盤如出現(xiàn)異常;孕婦患嚴(yán)重妊娠合并癥使胎盤功能減退,繼而引起胎盤缺氧?! ?zhǔn)爸爸必讀  孕婦腹部膨大,活動(dòng)不便,操勞過(guò)度或劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)。做丈夫的要自覺(jué)地多分擔(dān)家務(wù)事,不要讓妻子做重活,要讓妻子有充分的睡眠和休息。在乘汽車、逛商店時(shí),要保護(hù)妻子,避免腹部直接受到?jīng)_擊和擠壓。