懷孕第4周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第24天 2025-04-26
寶寶發(fā)育 發(fā)育中的寶寶身上最先發(fā)揮功能的是他的心血管系統(tǒng),在你的經(jīng)期推遲一周之前,寶寶的心臟已經(jīng)開始跳動(dòng)了。寶寶現(xiàn)在有多大?像針尖般大小的小圓點(diǎn)可以容納下5個(gè)胚胎?! ∶咳仗ソ獭 ⊥饨绛h(huán)境通過對(duì)孕婦的眼、耳、口、鼻等感覺器官的刺激,以及大腦的思維活動(dòng),間接地對(duì)胎兒發(fā)生作用。使胎兒的成長受到影響。積極的、高尚的、樂觀的事物給胎兒以有利的影響;消極的、低級(jí)的、悲觀的事物給胎兒以不利的影響。孕婦與胎兒之間雖無直接的神經(jīng)聯(lián)系,但胎兒可通過母體中化學(xué)物質(zhì)的變化來感受母親的情感和意圖。母親的情緒會(huì)直接影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和性格的形成,這是優(yōu)境養(yǎng)胎的原理?! ?zhǔn)媽媽保健 在妊娠期步行是最好的運(yùn)動(dòng),每天可走半小時(shí),它可促進(jìn)血液循環(huán),增加呼吸量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)腹部血液循環(huán)。因此如果上班路程不遠(yuǎn),最好不乘公共汽車,而改步行。騎自行車不會(huì)引起流產(chǎn),但在市區(qū)人多擁擠的地方容易失去平衡而跌倒,在妊娠中后期應(yīng)小心?! ★嬍碃I養(yǎng) 維生素B2(核黃素)缺乏時(shí),由于體內(nèi)物質(zhì)代謝發(fā)生障礙,可出現(xiàn)口角炎、舌炎、皮炎、角膜炎等病癥。孕婦每日需要維生素B21.6毫克。動(dòng)物性食物含維生素B2較多,首先是內(nèi)臟,其次是奶類和蛋類,魚及蔬菜中很少?! ?zhǔn)爸爸必讀 要協(xié)助妻子進(jìn)行胎教。懷孕早期胎兒教育已經(jīng)開始,主要表現(xiàn)在母親懷孕期間心情要平和,情緒要愉快,盡量避免抑郁、悲傷、煩躁、驚恐和憤怒,生活要有規(guī)律,環(huán)境清潔衛(wèi)生,多欣賞自然風(fēng)景。孕期第一個(gè)月的胎教重點(diǎn)是使母親精神和心理愉快,身體健康,可對(duì)胎兒產(chǎn)生微妙的良性影響?! ∧阒绬帷 ♂t(yī)生通過診斷分析后,將向遺傳咨詢者提出建議,如是否結(jié)婚和生育,是否需要做產(chǎn)前診斷,是否采取避孕或絕育,是否應(yīng)該終止妊娠等。為了個(gè)人和家庭的幸福,咨詢者應(yīng)認(rèn)真聽取醫(yī)生的忠告,冷靜、正確地考慮婚姻和生育問題,防止患兒的出生。其他小工具