懷孕第193天 2025-10-12

　　寶寶發(fā)育　　美國佛羅里達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院和芝加哥伊利諾大學(xué)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科進(jìn)行了外界聲音刺激下胎動的實(shí)驗(yàn)。60名妊娠7~9個(gè)月的正常孕婦，下腹部中線位置放置聲波儀產(chǎn)生聲音刺激，用超聲波系統(tǒng)連續(xù)觀察胎兒。60名孕婦分為三組，第一組25人，作為對照觀察組，不向孕婦發(fā)聲音刺激。第二組10人，在1分鐘內(nèi)接受500HZ的聲音刺激聲壓為110分貝。第三組25人在1分鐘內(nèi)接受2000HZ的聲波刺激，聲壓110分貝。在各組中記錄胎兒的運(yùn)動。結(jié)果是對照組胎動次數(shù)5分鐘平均為13次。第三組5分鐘胎動次數(shù)為23次，第二組胎動次數(shù)也明顯增高。美國科學(xué)家在胎兒對聲音刺激的反應(yīng)的研究中發(fā)現(xiàn)，舒緩輕柔的音樂和強(qiáng)節(jié)奏的迪斯科對胎動的胎心率變化有不同的影響。如給胎兒以強(qiáng)節(jié)奏的迪斯科刺激時(shí)，胎動次數(shù)明顯增加，胎動幅度也增大。嚴(yán)重時(shí)伴有心率增快和抽泣樣呼吸。當(dāng)給輕柔舒緩的音樂時(shí)，胎動次數(shù)明顯減少，心率減慢，胎兒甚至處于安靜睡眠狀態(tài)?！　∶咳仗ソ獭　〗o胎兒講故事、猜迷語。通過講畫冊，可以提高胎兒的想像力、創(chuàng)造力。母親可以將畫冊的精彩畫面加以展示，想象并用嘴說出來。這對胎兒大腦健康發(fā)育是一個(gè)促進(jìn)過程。父母與腹中的胎兒對話，是一種極有益的胎教手段，雖然胎兒聽不懂話的內(nèi)容，但胎兒能夠通過聽覺聽到父母的聲音和語調(diào)，感受到來自己父母愛的呼喚。對話內(nèi)容不能復(fù)雜，應(yīng)簡單明了，多次反復(fù)對話，用語言刺激胎兒聽覺神經(jīng)系統(tǒng)及其大腦。　　準(zhǔn)媽媽保健　　為預(yù)防小腿抽筋，在日常生活中，孕婦要注意不穿高跟鞋，選擇穿著寬松舒適的平底布鞋。睡覺時(shí)，腿不要伸得太直，“臥如弓”最好。側(cè)臥時(shí)可在兩膝間夾一軟枕，仰臥時(shí)在膝蓋下墊一軟枕，坐時(shí)可將腳抬高，以利于血液回流。發(fā)生腿抽筋不要害怕，如在半夜睡覺時(shí)，可采取仰臥姿勢，用手拉住腳趾，盡力把小腿抬高，一次不行，可再做一次，一般可很快緩解。如在站立時(shí)小腿抽筋，可把小腿伸直，活動腳掌，也很有效。發(fā)生抽筋以后，可服用鈣片和魚肝油丸?！　★嬍碃I養(yǎng)　　香椿炒蛋：雞蛋250克，香椿芽25克。鹽、油，濕淀粉適量。蛋打散，香椿切末。蛋內(nèi)加鹽、香椿、水淀粉攪勻。油熱后將蛋倒入，微火烘10分鐘即可?！　?zhǔn)爸爸必讀　　情緒的相對平淡通常出現(xiàn)在妊娠的中后期，是一種自我保護(hù)性的心理機(jī)制。此時(shí)的她會表現(xiàn)得對周圍事物相對遲鈍，常較少關(guān)心他人的活動。同時(shí)她還可能表現(xiàn)得比以往更溫柔與順從。然而更多的是回避與注意力減退，動作上也遲疑、緩慢或懶惰了。心理學(xué)與行為醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為此種狀態(tài)的孕婦是處于一種本能的自我防護(hù)心理機(jī)制。她經(jīng)常性地將主要精力集中于留心周圍可能存在的“潛在危險(xiǎn)”，并感到“最好是獨(dú)自安靜相處，盡量不讓外界干擾我，”或“我現(xiàn)在最主要的事情是保護(hù)胎兒的健康成長。”