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懷孕第23周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第155天 2025-09-04

  寶寶發(fā)育  胎兒第二十三周的發(fā)育情況  23周開始出現(xiàn)呼吸樣運(yùn)動(dòng)、能啼哭。若此時(shí)出生可存活數(shù)小時(shí)?! ?zhǔn)媽媽保健  除妊娠晚期外,孕婦可以在庭園里干些輕活兒,但不宜彎腰,不可挑水、抬水,更不能接觸農(nóng)藥。避免爬高上果樹干活兒,也不要總向上伸手摘收瓜果?! ★嬍碃I(yíng)養(yǎng)  妊娠期吃魚的好處多。魚肉質(zhì)地細(xì)嫩,容易消化吸收,魚肉含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和不飽含脂肪酸,尤其是魚頭中富含卵磷脂。卵磷脂在人體內(nèi)合成乙酰膽堿,這是腦神經(jīng)元之間傳遞信息的一種主要的“神經(jīng)遞質(zhì)”。所以多吃魚健腦,促進(jìn)胎兒腦發(fā)育,增強(qiáng)孕婦的記憶?! ?zhǔn)爸爸必讀  妻子在孕期希望丈夫能以自己為中心,時(shí)時(shí)關(guān)心自己,處處照料自己,這種依賴心理既有生理上的需要,也有情感上的需要,還有一份額外的擔(dān)心,擔(dān)心自己形體的變化,會(huì)改變自己在丈夫心目中的形象。這時(shí),丈夫應(yīng)多說些溫暖的話,丈夫體貼的話不僅是說給妻子聽的,也是把父愛傾注于胎兒,使胎兒也受到愛的鼓勵(lì)。在妻子妊娠期間,丈夫多為妻子考慮,多關(guān)心妻子,多表白自己的愛心,是不可缺少的?! ∶咳仗ソ獭 ∫灿械膶<遗u(píng)胎教和對(duì)嬰兒過早進(jìn)行刺激的行為,懷疑那樣是否壓力過大或是否有用。父母應(yīng)仔細(xì)觀察孩子,不要讓刺激的時(shí)間過長(zhǎng)或使孩子的負(fù)擔(dān)過重。當(dāng)孩子明顯不感興趣或感到勞累時(shí),你就該考慮一下了,看看是不是因?yàn)槟憬o的任務(wù)太難或不夠有趣的原因造成的。  5~6月間的樂曲可以適當(dāng)增加至兩首,交替輪流播放;除此外,母親還可以唱兒歌,父母之間可以用親切的言語交流對(duì)大自然的贊美等。這樣的胎教每天進(jìn)行2次,每次5分鐘。