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懷孕第16周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第112天 2025-07-23

  寶寶發(fā)育  寶寶對(duì)于外來的刺激,身體反應(yīng)不夠靈敏,這是因?yàn)橹心X部位款開始支配動(dòng)作。此時(shí)胎兒開始練習(xí)做喝羊水的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是從游動(dòng)下頜做開口運(yùn)動(dòng)開始,或是從舌頭部位做咽下運(yùn)動(dòng)開始,這些動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行,即可使胃部逐漸變大。手、臍帶或胎盤等,接觸到口部時(shí),即反射性的做開口運(yùn)動(dòng)。  每日胎教  由于胎兒還沒有關(guān)于這個(gè)世界的認(rèn)識(shí),不知道父母與他談話的內(nèi)容,只感覺到聲音的波長(zhǎng)和頻率。而且,他并不是完全用耳聽,而是用他的大腦來感覺,接受著母體的感情。所以在與胎兒對(duì)話時(shí),孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸順暢,排除雜念,心中只想著腹中的寶寶,把胎兒當(dāng)成一個(gè)站在面前的活生生的孩子,娓娓道來,這樣才能收到預(yù)期的效果?! √ソ倘ぢ劇 〔祭瓭蔂栴D博士研究發(fā)現(xiàn),胎兒出生后就可以發(fā)現(xiàn)各自的個(gè)性的差異,有光睡覺的,有睜著眼張望的,也有手腳亂動(dòng)大哭的,還有低聲長(zhǎng)時(shí)間哭泣的。出生當(dāng)天,當(dāng)布拉澤爾頓博士進(jìn)行檢查時(shí),有的新生兒就能緊緊盯住博士的眼睛,當(dāng)博士上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)自己的面部時(shí),他也用眼睛進(jìn)行追蹤。而有的新生兒看一眼馬上就不追蹤了;有的新生兒很厭煩嘈雜聲音,昏沉入睡;有的新生兒對(duì)外界環(huán)境十分敏感,總在哭泣;有的新生兒安撫一下就停止了哭泣,而有的要花很長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)能安靜下來,氣質(zhì)差異很大?! ?zhǔn)爸爸必讀  丈夫除了讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片外,還要多與妻子談?wù)勌旱那闆r,如:詢問胎動(dòng),提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng);與妻子一起描繪胎在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象;一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人,體形是那么健壯完美??蓜e小看這些,要知道,這對(duì)增加母子生理心理上的聯(lián)系,增進(jìn)母子感情都是非常重要的,尤其是丈夫要引導(dǎo)妻子去愛護(hù)腹中孕育著的胎兒,切不可因妊娠反應(yīng)、妊娠負(fù)擔(dān)或因肚子大起來影響了外貌、體型,面部出現(xiàn)色素沉著,損害了自己的容顏等,就怨恨腹中胎兒。許多實(shí)驗(yàn)證明,母親對(duì)胎兒有著密切的心理聯(lián)系,母親對(duì)胎兒有任何厭惡情緒或流產(chǎn)的念頭,都不利于胎兒的身心健康?! ⌒睦磲t(yī)生  如果妻子在妊娠中遭到了棘手的問題,丈夫要和妻子同甘共苦,共同面對(duì)困難。鼓勵(lì)妻子,給她以力量,幫助妻子樹立堅(jiān)強(qiáng)的信念,這同時(shí)也會(huì)鼓勵(lì)胎兒同母親一起來戰(zhàn)勝困難,培養(yǎng)胎兒的堅(jiān)強(qiáng)性格,孕婦的心理調(diào)整過程,同時(shí)也是胎教的過程。  準(zhǔn)媽媽保健  從懷孕5個(gè)月開始,每天輕輕按摩乳房??上韧可蠞?rùn)膚油,用一只手輕拉乳頭,并來回念動(dòng)。另一只手由上向下?lián)崦榉?,再由下向上推。使乳房、乳頭慢慢變長(zhǎng)變大。注意用力適度,每次作5分鐘即可。