食材簡介

牛雜碎包括牛肚、牛心、牛肝、百葉、牛腸等。由于其蛋白質(zhì)較高，營養(yǎng)豐富。是有益于健康的絕佳食品。

營養(yǎng)價值

牛雜由于其蛋白質(zhì)較高，營養(yǎng)豐富，是有益于健康的絕佳食品。

一般人群均可食用。

禁忌人群

無不適宜人群。

選購技巧

1、查看標簽：消費者在購買牛雜（生鮮）時，可先查看產(chǎn)品標識、QS/SC標志、配料表、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家、成分表、生產(chǎn)許可證編號等信息。
2、看包裝：可查看包裝的密封性是否良好，有無破損、漏氣現(xiàn)象，外包裝有無油漬和污物，標簽字體是否清晰。真空包裝牛雜（生鮮），如出現(xiàn)漏氣、脹氣等現(xiàn)象，證明牛雜（生鮮）已經(jīng)變質(zhì)，請不要購買。
3、查看生產(chǎn)日期：盡量挑選近期生產(chǎn)的產(chǎn)品，生產(chǎn)時間長的牛雜（生鮮）香味、口感會變差。另外，仔細查看日期標示是否有加貼、補印或篡改。
4、看外觀：優(yōu)質(zhì)的牛雜（生鮮）色澤自然，結(jié)構(gòu)緊密，彈性好，無霉斑，無肉眼可見雜質(zhì)。
5、看組織狀態(tài)：優(yōu)質(zhì)的牛雜（生鮮）組織緊密，彈性好，表面微干不粘手，不粘連。
6、聞氣味：優(yōu)質(zhì)的牛雜（生鮮）有新鮮牛雜特有的腥味，無異味。劣質(zhì)的牛雜（生鮮）發(fā)酸、發(fā)臭，有腐爛變質(zhì)的氣味。
7、購買散裝牛雜（生鮮）可先查看售賣商家是否有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證等。選擇銷售人員穿戴整潔的工作衣帽并戴好口罩（口罩要罩住鼻子）的，周邊環(huán)境及店面環(huán)境干凈衛(wèi)生的店鋪購買產(chǎn)品。