紅景天的功效與作用
紅景天的功效和作用
1、抗缺氧、抗疲勞、增強耐力能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力,提高血氧飽和度,降低機體的耗氧量,增加運動耐力,恢復運動后疲勞。紅景天一直為體育專門用品,可提升或保持運動員于比賽或訓練期間的耐力。
2、抗菌紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質(zhì)含量也最多,具收斂性,在粘膜表面起保護作用,制止過多的分泌、停止過量的出血,對肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
3、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘研究指出氧化作用在很多疾病的發(fā)展過程,扮演著十分重要的角色,例如癌癥、心血管病、糖尿病、神經(jīng)退化及類風濕性關(guān)節(jié)炎等。在傳統(tǒng)醫(yī)學中,紅景天亦用于糖尿病治療。
食用紅景天要注意什么?
1、紅景天有活血作用,對孕婦是要慎用的,另外對兒童也要慎用。
2、紅景天服用劑量(按紅景天提取物計算)超過每天800毫克,可能導致過敏、失眠、心悸等副作用。
如何挑選紅景天?
優(yōu)質(zhì)紅景天在日光下顏色會非常紅,優(yōu)質(zhì)紅景天,一般香味較為濃郁,而品質(zhì)一般的紅景天則較淡。
紅景天如何保存?
置通風干燥處,防潮,防蛀。