羅漢果的功效和作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)羅漢果含人體所需要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，其中含有大量的維生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白質(zhì)等。

2、潤(rùn)肺治咳羅漢果可以潤(rùn)肺治咳，止渴作用，如果你因肺燥肺熱引起咳嗽，食用羅漢果很有效果。

食用羅漢果要注意什么？

1、體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果水；

2、主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水。

如何挑選羅漢果？

購(gòu)買羅漢果時(shí)，應(yīng)該挑選個(gè)大形圓，色澤黃褐，搖不響，殼不破、不焦，味甜而不苦者為上品。

羅漢果如何保存?

置干燥處，防霉，防蛀。