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雞精
雞精的功效與作用
雞精的功效和作用
1、增進食欲雞精能增加食品的鮮味,增進人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率。
2、治療疾病雞精中的主要成分為谷氨酸鈉,具有治療慢性肝炎、肝昏迷、神經(jīng)衰弱、癲癇病、胃酸缺乏等病的作用。
3、增進和維持大腦機能雞精可以補充人體的氨基酸,有利于增進和維持大腦機能。
食用雞精要注意什么?
1、記憶障礙患者、高血壓、孕婦、嬰幼兒、老人、兒童等不宜多食。
2、雞精溶解性較味精差,如果不是做湯菜,應(yīng)先溶解再使用。
3、一般人群也應(yīng)少食雞精,每次食用最多每次5~10克。
如何挑選雞精?
在可以的情況下,可以將雞精放在舌尖上,如果感覺到比較冰涼,或者是味道略帶魚腥味的為宜,顏色呈現(xiàn)出白色的結(jié)晶裝,而起粉末十分的均勻,無顆粒感比較軟的為宜。
在挑選雞精是還喲啊看包裝,一般會蠶蛹三層鋁來包裝,然后是看顏色,一般顏色過黃的是色素渲染而成,好的雞精香味會特別的濃,味道特別的鮮。
雞精如何保存?
可以將買回來的雞精放置在容器中密封放廚房里即可,注意防潮。
孕婦能吃雞精嗎
產(chǎn)婦能吃雞精嗎
雞精中含有谷氨酸鈉會影響鋅的吸收,哺乳期媽媽會通過乳汁將雞精中的成分傳遞給寶寶,增加寶寶的代謝負(fù)擔(dān)。
嬰兒能吃雞精嗎
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