羊油
羊油的功效與作用
食材簡介
白色或微黃色蠟狀固體,相對密度0.943~0.952。熔點42~48℃。碘值38~42。皂化值194-199。主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯。是從羊的內(nèi)臟附近和皮下含脂肪的組織,用熬煮法制取。新鮮的酯經(jīng)精制后可供食用。
營養(yǎng)價值
羊油主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯,飽含脂肪酸的含量比較高,除此之外還含有大量的膽固醇、維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鎂、鐵等微量元素。
食用功效
有補虛、潤燥、祛風、化毒的作用??捎糜谥委熖搫?、消瘦、肌膚枯憔、久痢、丹毒、瘡癬等癥。
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
高血壓患者慎食。
選購技巧
1、看色澤:羊油是奶黃色,而且沒有其他雜質(zhì)。
2、聞氣味:羊油有濃濃的牛油香,而不是酸味或其他異味。
3、注意羊油的生產(chǎn)日期與保質(zhì)期。
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