通過測量身高和體重，計算孕婦的體重指數(shù)（BMI），評估孕婦的營養(yǎng)狀況和體重增長是否合理。一般情況下，孕中期體重每周增長約0.3-0.5kg較為適宜，若體重增長過快或過慢，都需要調(diào)整飲食和運(yùn)動計劃。