指骨是構(gòu)成手指的骨骼,屬于長(zhǎng)骨,是手部重要的組成部分。
指骨在手部的運(yùn)動(dòng)、支撐和觸覺(jué)感知等方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用,并且為手部的肌肉、肌腱和韌帶提供附著點(diǎn),保證手部能夠完成各種精細(xì)復(fù)雜的動(dòng)作。
位置
人體的手指共有 14 塊指骨,除拇指為兩節(jié)指骨外,其余四指各有三節(jié)指骨,分別為近節(jié)指骨、中節(jié)指骨和遠(yuǎn)節(jié)指骨。近節(jié)指骨近端與掌骨相連,遠(yuǎn)節(jié)指骨末端形成指尖。從手掌側(cè)開(kāi)始向手背依次排列,構(gòu)成手指的骨架結(jié)構(gòu)。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
指骨的結(jié)構(gòu)基本符合長(zhǎng)骨的特征。每節(jié)指骨都包括一體和兩端。指骨結(jié)構(gòu)包括體部和兩端。具體分析如下:
體部
是指骨的中間部分,呈管狀,其骨質(zhì)較厚,主要由密質(zhì)骨構(gòu)成,為指骨提供強(qiáng)度和支撐。在體部的內(nèi)外表面有滋養(yǎng)孔,是血管進(jìn)入指骨內(nèi)部的通道,為骨組織提供營(yíng)養(yǎng)。
兩端
近端和遠(yuǎn)端分別有關(guān)節(jié)面。近端關(guān)節(jié)面與相鄰的指骨或掌骨的關(guān)節(jié)面構(gòu)成關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)面上覆蓋著關(guān)節(jié)軟骨,這種軟骨光滑而有彈性,可以減少關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦,緩沖壓力。遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)面的形態(tài)根據(jù)其所在位置有所不同,遠(yuǎn)節(jié)指骨的末端通常較扁平,且在其掌側(cè)面有粗糙的甲粗隆,是指甲附著的部位。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
指骨的主要功能有支撐功能、運(yùn)動(dòng)功能、保護(hù)功能等。具體分析如下:
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">支撐功能</span>
作為手部的骨架,指骨為手指提供了結(jié)構(gòu)支撐,使手指能夠保持一定的形狀和強(qiáng)度,從而能夠承受一定的外力。如在抓握物體時(shí),指骨能夠支撐物體的重量,防止手指塌陷。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">運(yùn)動(dòng)功能</span>
與手部的關(guān)節(jié)和肌肉、肌腱協(xié)同作用,完成手指的屈伸、收展和環(huán)轉(zhuǎn)等多種運(yùn)動(dòng)。比如在彈鋼琴、打字等精細(xì)動(dòng)作中,指骨的靈活運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要。通過(guò)關(guān)節(jié)的活動(dòng),不同節(jié)段的指骨可以產(chǎn)生不同的運(yùn)動(dòng)組合,實(shí)現(xiàn)手指的精確控制。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">保護(hù)功能</span>
指骨對(duì)位于手指內(nèi)部的血管、神經(jīng)和肌腱等結(jié)構(gòu)起到保護(hù)作用。如當(dāng)手指受到外界的輕微碰撞時(shí),指骨可以緩沖外力,減少對(duì)內(nèi)部組織的損傷。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
對(duì)于指骨的健康,均衡的飲食至關(guān)重要。應(yīng)多食用富含鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等,以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和修復(fù)。同時(shí),適量攝入蛋白質(zhì)也有助于維持肌肉和骨骼的健康。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
在運(yùn)動(dòng)方面,可以銅鼓手指屈伸運(yùn)動(dòng)、手指拉伸運(yùn)動(dòng)、手部力量訓(xùn)練等進(jìn)行。具體分析如下:
<span style="font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); -webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">手指屈伸運(yùn)動(dòng)</span>
簡(jiǎn)單的手指屈伸運(yùn)動(dòng)可以鍛煉指骨周圍的肌肉和關(guān)節(jié),促進(jìn)指骨的健康。例如,握拳和伸展手指的動(dòng)作,每次重復(fù) 10~15 次,每天進(jìn)行 3~5 組。這種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)手指的力量,同時(shí)也有助于維持指骨的靈活性。
<span style="font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); -webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">手指拉伸運(yùn)動(dòng)</span>
將手指向手背方向拉伸,盡量伸展手指,保持 10~15 秒后放松,重復(fù)進(jìn)行?;蛘邔⑹种赶騼蓚?cè)拉伸,進(jìn)行外展和內(nèi)收運(yùn)動(dòng),同樣可以有效鍛煉指骨及其附屬結(jié)構(gòu),預(yù)防手指僵硬和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">手部力量訓(xùn)練</span>
使用握力器等工具進(jìn)行手部力量訓(xùn)練,也對(duì)指骨有間接的鍛煉作用。通過(guò)增強(qiáng)手部肌肉的力量,可以為指骨提供更好的保護(hù)和支持,同時(shí)促進(jìn)指骨的應(yīng)力刺激,有利于骨密度的維持。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
在日常生活中要注意保護(hù)手指,避免手指受到撞擊、擠壓、切割等外傷。在進(jìn)行可能有危險(xiǎn)的活動(dòng),如使用刀具、搬運(yùn)重物等時(shí),要佩戴合適的防護(hù)手套。在廚房切菜時(shí),使用防切割手套可以有效降低手指受傷的風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論是工作還是休息,保持正確的手部姿勢(shì)很重要。避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎曲或伸展手指,防止對(duì)指骨和關(guān)節(jié)造成不良影響。比如在使用手機(jī)或電腦時(shí),盡量保持手指自然放松的狀態(tài),不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)緊張的姿勢(shì)。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
當(dāng)指骨健康時(shí),手指外觀正常,沒(méi)有畸形或腫脹。手指能夠靈活地進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng),包括屈伸、收展和環(huán)轉(zhuǎn)等,且運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沒(méi)有疼痛或不適感。在抓握物體時(shí),指骨能夠提供穩(wěn)定的支撐,并且能夠承受一定的重量和壓力。另外,指骨周圍的皮膚溫度正常,血液循環(huán)良好,沒(méi)有麻木或刺痛等異常感覺(jué)。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
指骨的異常癥狀有疼痛、腫脹、畸形、運(yùn)動(dòng)障礙等。具體分析如下:
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">疼痛</span>
指骨損傷或疾病時(shí),最常見(jiàn)的癥狀是疼痛。疼痛可能在手指運(yùn)動(dòng)時(shí)加劇,也可能在靜止?fàn)顟B(tài)下存在。如指骨骨折時(shí),受傷部位會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛,伴有明顯的壓痛。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">腫脹</span>
炎癥、外傷或疾病都可能導(dǎo)致指骨周圍出現(xiàn)腫脹。腫脹可能會(huì)使手指看起來(lái)比平時(shí)粗大,并且會(huì)影響手指的正?;顒?dòng)。如手指關(guān)節(jié)的炎癥會(huì)引起關(guān)節(jié)周圍組織的腫脹。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">畸形</span>
骨折、脫位或某些疾病可能導(dǎo)致指骨畸形。比如,指骨骨折后如果沒(méi)有得到正確的治療,可能會(huì)出現(xiàn)手指彎曲或扭曲等畸形。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時(shí)也會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)畸形,如天鵝頸樣畸形或紐扣花樣畸形。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">運(yùn)動(dòng)障礙</span>
指骨的損傷或病變會(huì)導(dǎo)致手指運(yùn)動(dòng)功能受到限制??赡艹霈F(xiàn)手指不能正常屈伸、收展或環(huán)轉(zhuǎn)等情況。例如,指骨骨折后,在骨折愈合過(guò)程中,由于疼痛和固定等原因,手指的運(yùn)動(dòng)范圍會(huì)明顯減小。
若有上述任意癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
指骨的影響因素有外傷因素、營(yíng)養(yǎng)因素、疾病因素等。具體分析如下:
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">外傷因素</span>
手指受到直接的暴力撞擊、擠壓或切割等外傷是導(dǎo)致指骨損傷的常見(jiàn)原因。例如,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中手指被球擊中、被門(mén)夾傷或者在工作中被機(jī)器切割等情況,都可能引起指骨骨折、脫位或骨挫傷等問(wèn)題。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">營(yíng)養(yǎng)因素</span>
鈣、磷、維生素 D 和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏會(huì)影響指骨的健康。長(zhǎng)期缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,使指骨變得脆弱,容易發(fā)生骨折。維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收,同樣對(duì)指骨的強(qiáng)度產(chǎn)生不利影響。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">疾病因素</span>
某些疾病也會(huì)影響指骨的健康。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)侵犯手指關(guān)節(jié)和指骨,導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、骨質(zhì)破壞和疼痛;骨腫瘤會(huì)破壞指骨的正常結(jié)構(gòu),引起疼痛、腫脹和功能障礙。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
指骨有無(wú)異常可以通過(guò)的自測(cè)方法有外觀檢查、運(yùn)動(dòng)測(cè)試、壓痛檢查等。具體分析如下:
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">外觀檢查</span>
仔細(xì)觀察手指的外觀,看是否有腫脹、畸形或顏色變化。如果手指出現(xiàn)明顯的腫脹、彎曲或顏色異常,可能提示指骨存在問(wèn)題。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">運(yùn)動(dòng)測(cè)試</span>
嘗試進(jìn)行手指的各種運(yùn)動(dòng),包括屈伸、收展和環(huán)轉(zhuǎn)等。如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛、卡頓或無(wú)法完成正常運(yùn)動(dòng)范圍的情況,可能表明指骨或其附屬結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">壓痛檢查</span>
用手指輕輕按壓指骨的各個(gè)部位,尤其是關(guān)節(jié)周圍和可能受傷的部位。如果出現(xiàn)明顯的壓痛,可能提示指骨有損傷或炎癥。
若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.
指骨的常用檢查有體格檢查和影像學(xué)檢查等。具體分析如下:
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">體格檢查</span>
醫(yī)生首先會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查,包括觀察手指的外觀、檢查手指的活動(dòng)范圍、觸摸指骨及其關(guān)節(jié)周圍是否有壓痛、腫脹、畸形或異常的腫塊等情況。
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-weight: 600; color: initial; font-size: var(--md-box-samantha-normal-text-font-size); line-height: var(--md-box-samantha-normal-text-line-height); overflow-anchor: auto;">影像學(xué)檢查</span>
X 射線檢查
是檢查指骨最常用的方法,可以清晰地顯示指骨的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和是否存在骨折、脫位等情況。對(duì)于判斷指骨損傷的類型和程度非常有幫助。
CT 檢查
在一些復(fù)雜的骨折或骨病變的情況下,CT 檢查能夠提供更詳細(xì)的三維圖像,有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確地了解指骨的病變情況,如骨折的細(xì)節(jié)、骨腫瘤的大小和位置等。
磁共振成像MRI檢查
對(duì)于懷疑有軟組織損傷,如肌腱、韌帶損傷同時(shí)伴有指骨問(wèn)題,或者是指骨的早期炎癥、腫瘤等病變,MRI 檢查可以更好地顯示這些軟組織和骨組織內(nèi)部的細(xì)節(jié)情況。
參考文獻(xiàn)
[1]王麗,丁巖,孫躍,等.《人體解剖影像學(xué)》整合構(gòu)建可行性分析[J].中國(guó)科技投資,2021,(06):58+66.
[2]《顯微外科臨床解剖學(xué)》第2版出版[J].解剖學(xué)研究,2022,44(05):520.