顴肌

是微笑表情的主要肌肉。當(dāng)顴肌收縮時，會牽拉口角向上、向外運動，使面部呈現(xiàn)出微笑的狀態(tài)。例如，人們在開心、友好交流或者禮貌微笑時，顴肌就會收縮，展現(xiàn)積極的表情。在說話、咀嚼等口腔動作中也起到輔助作用。比如在說話時，適當(dāng)?shù)娘E肌運動可以幫助調(diào)整口腔的形狀，使發(fā)音更加清晰；在咀嚼較硬食物時，顴肌可以輔助固定口角位置，防止食物溢出。

攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于顴肌的修復(fù)和生長。因為蛋白質(zhì)是肌肉的重要組成部分，能夠為顴肌提供構(gòu)建和修復(fù)所需的氨基酸。維生素對于肌肉的正常功能也很重要。維生素B族如全麥面包、燕麥等食物富含可以參與肌肉的能量代謝，維生素C如新鮮蔬菜和水果有助于膠原蛋白的合成，維持顴肌的彈性。

可以經(jīng)常做一些面部表情運動來鍛煉顴肌。比如微笑練習(xí)，盡可能地將嘴角向上、向外拉伸，保持一定時間后再放松，重復(fù)多次。還可以做夸張的“大笑”動作，讓顴肌充分收縮和舒張，增強其力量和靈活性。通過吹氣球、吹口哨等口腔動作也能間接鍛煉顴肌。在吹氣球時，需要用力鼓起臉頰并控制口角，這個過程中顴肌會參與其中，起到鍛煉作用。

顴肌的日常養(yǎng)護有面部按摩、注意休息等。

定期進行面部按摩有助于放松顴肌?？梢杂弥父箯哪橆a外側(cè)向嘴角方向輕輕按摩，促進顴肌的血液循環(huán)。按摩時可以配合使用一些溫和的護膚品，如按摩霜或精油，以減少摩擦。

保證充足的睡眠對顴肌的健康很重要。睡眠過程中身體會進行自我修復(fù)，包括肌肉的恢復(fù)。避免長時間的面部緊張，如長時間皺眉或緊咬牙關(guān)等，這些不良習(xí)慣會影響顴肌的正常狀態(tài)。

正常顴肌

正常的顴肌在功能上能夠正常收縮和舒張，產(chǎn)生合適的面部表情和輔助口腔動作。在外觀上，雙側(cè)顴肌基本對稱，顏色與周圍皮膚相近，沒有紅腫、萎縮等異常情況。

異常顴肌

萎縮

可能是由于神經(jīng)損傷如面神經(jīng)麻痹等導(dǎo)致顴肌失去神經(jīng)支配，或者長期廢用如面部長期固定不動等引起。表現(xiàn)為顴肌體積變小、變薄，面部凹陷，影響面部外觀和表情功能。

痙攣

多是由于神經(jīng)興奮性異常增高引起。會出現(xiàn)顴肌不自主地抽搐，可能是局部神經(jīng)受刺激，如炎癥、外傷等因素導(dǎo)致。

顴肌的異常癥狀有面部不對稱、表情受限、疼痛等。

當(dāng)一側(cè)顴肌出現(xiàn)萎縮或痙攣等異常時，會導(dǎo)致面部兩側(cè)嘴角高度不一致，微笑時尤為明顯，影響面部美觀。

如顴肌萎縮后，無法正常上提嘴角，難以做出微笑等表情；痙攣時，表情可能會出現(xiàn)扭曲，不受控制。

在顴肌發(fā)生炎癥、痙攣等情況時，可能會出現(xiàn)局部疼痛，尤其是在肌肉收縮或按壓時疼痛加劇。

影響顴肌的因素有神經(jīng)因素、營養(yǎng)因素、不良習(xí)慣等。

面神經(jīng)是支配顴肌的主要神經(jīng)，面神經(jīng)受損如外傷、感染等會直接影響顴肌的功能。例如，貝爾面癱是一種常見的面神經(jīng)疾病，會導(dǎo)致包括顴肌在內(nèi)的面部表情肌癱瘓。

長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響顴肌的正常結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致肌肉萎縮等情況。

長期單側(cè)咀嚼食物，可能會導(dǎo)致一側(cè)顴肌過度使用而另一側(cè)廢用，造成面部不對稱；經(jīng)常皺眉、撇嘴等面部不良動作習(xí)慣也可能會影響顴肌的狀態(tài)。

可以對著鏡子做微笑、大笑等表情，觀察雙側(cè)顴肌的運動是否對稱，嘴角上提的程度是否一致。如果一側(cè)嘴角明顯低于另一側(cè)或者運動不靈活，可能提示顴肌存在問題。用手指輕輕按壓顴肌，感受肌肉的緊張度和彈性。兩側(cè)對比，如果一側(cè)明顯比另一側(cè)松弛或者緊張，也可能是異常情況。

顴肌的常用檢查有體格檢查、影像學(xué)檢查、實驗室檢查、其他檢查等。

醫(yī)生在體格檢查時，會首先觀察面部外觀，注意顴肌有無萎縮、腫脹等形態(tài)改變。然后會檢查面部表情運動，讓患者做微笑、皺眉、閉眼等表情，評估顴肌的功能。還會通過觸診，用手指觸摸顴肌，檢查其質(zhì)地、有無壓痛等情況。

超聲檢查

可以觀察顴肌的形態(tài)、厚度等結(jié)構(gòu)信息。超聲能夠顯示肌肉的輪廓，對于發(fā)現(xiàn)顴肌內(nèi)的腫物、炎癥導(dǎo)致的腫脹等情況有一定幫助。

磁共振成像（MRI）

可以更清晰地顯示顴肌的解剖結(jié)構(gòu)，包括肌肉內(nèi)部的肌纖維走向以及與周圍組織如顴骨、面神經(jīng)等的關(guān)系。對于判斷神經(jīng)源性的顴肌異常如神經(jīng)受壓、損傷等有重要價值。

一般血液檢查可以檢測一些可能影響顴肌功能的指標(biāo)。例如，檢測血清中的肌酸激酶水平，當(dāng)顴肌受損如外傷、炎癥導(dǎo)致肌肉壞死等情況等時，肌酸激酶可能會升高。同時，對于懷疑有神經(jīng)病變導(dǎo)致顴肌異常的情況，可以檢查一些神經(jīng)相關(guān)的標(biāo)志物，如維生素B12水平。

肌電圖檢查

通過將電極插入顴肌或其附近的皮膚，記錄肌肉在靜息和收縮時的電活動?？梢耘袛囡E肌是否存在神經(jīng)肌肉接頭病變或肌肉本身的病變。例如，在面神經(jīng)麻痹時，肌電圖會顯示出異常的電位變化，幫助醫(yī)生確定神經(jīng)損傷的程度和部位。