神經(jīng)元,又稱神經(jīng)細(xì)胞,是構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。
能夠接收、整合、傳導(dǎo)和傳遞信息。
在人體的感覺、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知、情感等各種生理和心理活動(dòng)中起著關(guān)鍵作用。
通過復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)連接實(shí)現(xiàn)信息的傳遞和處理,從而使人體能夠?qū)ν饨绱碳ぷ龀鲞m當(dāng)反應(yīng)并維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)
在腦和脊髓中大量存在。腦內(nèi)的神經(jīng)元分布于大腦皮質(zhì)、小腦、腦干等各個(gè)部位,如大腦皮質(zhì)的神經(jīng)元參與感知、思維、記憶等高級(jí)神經(jīng)活動(dòng);脊髓中的神經(jīng)元?jiǎng)t在反射活動(dòng)和傳導(dǎo)感覺與運(yùn)動(dòng)信息方面發(fā)揮重要作用。
周圍神經(jīng)系統(tǒng)
存在于腦神經(jīng)節(jié)、脊神經(jīng)節(jié)以及周圍神經(jīng)中。腦神經(jīng)節(jié)中的神經(jīng)元負(fù)責(zé)傳遞頭面部的感覺和支配頭面部的肌肉運(yùn)動(dòng);脊神經(jīng)節(jié)中的神經(jīng)元主要負(fù)責(zé)傳遞軀體和四肢的感覺信息,周圍神經(jīng)中的神經(jīng)元?jiǎng)t將中樞神經(jīng)系統(tǒng)與身體各部位的感受器和效應(yīng)器相連接。
是神經(jīng)元的核心部分,包含細(xì)胞核、細(xì)胞質(zhì)和各種細(xì)胞器,如線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等。它負(fù)責(zé)神經(jīng)元的代謝、營養(yǎng)和維持細(xì)胞的正常生理功能,同時(shí)也是信息整合的場所。
從細(xì)胞體伸出的許多短而分支的突起,其主要功能是接收其他神經(jīng)元傳來的信息,并將這些信息傳向細(xì)胞體。樹突的分支和表面積較大,能夠與多個(gè)神經(jīng)元形成突觸連接,從而接收大量的信號(hào)輸入。
一般只有一條,是從細(xì)胞體發(fā)出的細(xì)長突起,它的主要功能是將細(xì)胞體產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)到其他神經(jīng)元或效應(yīng)器細(xì)胞。軸突通常被髓鞘包裹,髓鞘具有絕緣作用,能夠加快神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)速度。軸突的末端會(huì)分支形成許多軸突末梢,與其他神經(jīng)元的樹突或細(xì)胞體形成突觸連接。
神經(jīng)元具有感覺功能、運(yùn)動(dòng)功能、信息整合與處理等。
感覺神經(jīng)元能夠?qū)⑸眢w內(nèi)外環(huán)境的各種刺激,如光、聲、熱、壓力、化學(xué)物質(zhì)等轉(zhuǎn)化為神經(jīng)沖動(dòng),并將這些沖動(dòng)向中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞,從而使人們能夠感知周圍世界的變化。
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元負(fù)責(zé)將中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的指令傳遞給效應(yīng)器,如肌肉和腺體,從而控制身體的運(yùn)動(dòng)和各種生理活動(dòng)。支配骨骼肌的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元可以使肌肉收縮,產(chǎn)生各種肢體運(yùn)動(dòng)。
神經(jīng)元之間通過突觸相互連接,形成復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)中,神經(jīng)元可以對(duì)接收到的多種信息進(jìn)行整合和處理,從而實(shí)現(xiàn)對(duì)信息的分析、存儲(chǔ)、記憶和決策等功能。在大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中,神經(jīng)元的協(xié)同活動(dòng)參與了學(xué)習(xí)、記憶、思維等高級(jí)神經(jīng)功能的實(shí)現(xiàn)。
保證攝入足夠的蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、豆類等,為神經(jīng)元的生長、修復(fù)和維持正常功能提供必要的營養(yǎng)物質(zhì);多吃新鮮的蔬菜和水果,以獲取豐富的維生素和礦物質(zhì),這些營養(yǎng)素對(duì)神經(jīng)元的代謝和信號(hào)傳導(dǎo)具有重要作用。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、魚油、堅(jiān)果等,有助于維持神經(jīng)元細(xì)胞膜的流動(dòng)性和穩(wěn)定性,促進(jìn)神經(jīng)信號(hào)的傳遞。減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入,這些食物可能導(dǎo)致肥胖、高血壓、糖尿病等疾病,進(jìn)而影響神經(jīng)元的健康;避免過度飲酒和吸煙,酒精和煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)元造成損害。
如慢跑、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)血液循環(huán),提高大腦的血液供應(yīng),為神經(jīng)元提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持神經(jīng)元的正常代謝和功能。這些運(yùn)動(dòng)有助于減輕壓力、放松身心,通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,促進(jìn)神經(jīng)元之間的平衡和協(xié)調(diào),對(duì)神經(jīng)元的養(yǎng)護(hù)具有積極作用。
神經(jīng)元的日常養(yǎng)護(hù)有充足睡眠、減少壓力、學(xué)習(xí)與社交等?! ?/p>
每晚保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,睡眠過程中神經(jīng)元會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和整理,有助于清除代謝廢物,鞏固記憶,對(duì)神經(jīng)元的功能恢復(fù)和維護(hù)至關(guān)重要。
長期的高壓力狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡,影響神經(jīng)元的正常功能。可通過合理安排工作和生活、學(xué)會(huì)放松技巧等方式減輕壓力。
不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能,以及積極參與社交活動(dòng),能夠刺激神經(jīng)元之間形成新的突觸連接,促進(jìn)大腦的可塑性和神經(jīng)元的功能發(fā)展。
正常神經(jīng)元
正常神經(jīng)元在結(jié)構(gòu)和功能上都處于良好的狀態(tài)。在結(jié)構(gòu)上,細(xì)胞體完整,細(xì)胞核清晰,核仁明顯,細(xì)胞質(zhì)內(nèi)的細(xì)胞器豐富且功能正常;樹突分支眾多且形態(tài)規(guī)則,能夠有效地接收信息;軸突完整,髓鞘包裹良好,神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)正常。在功能上,能夠正常地接收、整合、傳導(dǎo)和傳遞神經(jīng)沖動(dòng),與周圍神經(jīng)元之間形成穩(wěn)定的突觸連接,共同維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能。
異常神經(jīng)元
可能表現(xiàn)為細(xì)胞體腫脹、萎縮或變形,細(xì)胞核移位、固縮或溶解,細(xì)胞質(zhì)內(nèi)出現(xiàn)異常物質(zhì)沉積,樹突和軸突的數(shù)量減少、分支異常或斷裂,髓鞘脫失等。
包括神經(jīng)元的興奮性異常增高或降低,無法正常產(chǎn)生或傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng),突觸傳遞功能障礙,導(dǎo)致信息傳遞受阻或錯(cuò)誤傳遞等。
神經(jīng)元的異常癥狀有感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知和情感障礙、自主神經(jīng)功能紊亂等。
如麻木、疼痛、感覺減退或過敏等,可能是由于感覺神經(jīng)元受損,導(dǎo)致感覺信息傳遞異常所致。
表現(xiàn)為肌肉無力、癱瘓、震顫、抽搐等,這可能是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損,影響了神經(jīng)沖動(dòng)對(duì)肌肉的支配。
如記憶力減退、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定、抑郁、焦慮等,與大腦中參與認(rèn)知和情感調(diào)節(jié)的神經(jīng)元功能異常有關(guān)。
可出現(xiàn)血壓異常、心率失常、出汗異常、胃腸功能紊亂等癥狀,因?yàn)樽灾魃窠?jīng)系統(tǒng)中的神經(jīng)元負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的功能,其異常會(huì)導(dǎo)致這些器官的功能失調(diào)。
影響神經(jīng)元的因素有遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式因素、疾病因素等。
基因突變或遺傳缺陷可能導(dǎo)致神經(jīng)元發(fā)育異常、功能障礙或易受損傷,從而引發(fā)各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如遺傳性神經(jīng)病變、神經(jīng)肌肉疾病等。
長期暴露于有害物質(zhì),如重金屬如鉛、汞等、化學(xué)毒物、農(nóng)藥等,可能損害神經(jīng)元;頭部外傷、腦部感染、缺氧、缺血等也會(huì)對(duì)神經(jīng)元造成直接或間接的損傷。
不良的生活方式,如長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理飲食等,可能增加神經(jīng)元受損的風(fēng)險(xiǎn),影響神經(jīng)元的健康和功能。
許多疾病,如腦血管疾病、神經(jīng)退行性疾病如阿爾茨海默病、帕金森病、糖尿病、自身免疫性疾病等,會(huì)對(duì)神經(jīng)元產(chǎn)生不同程度的損害,導(dǎo)致神經(jīng)元功能異常。
可以通過輕觸、針刺、溫度刺激等方法,檢查身體不同部位的感覺是否正常,以初步判斷感覺神經(jīng)元的功能。用棉簽輕觸皮膚,感受觸覺是否靈敏;用冷、熱物體接觸皮膚,判斷溫度覺是否正常。進(jìn)行一些簡單的肢體運(yùn)動(dòng),如握拳、伸展手指、抬腿、彎腰等,觀察運(yùn)動(dòng)是否協(xié)調(diào)、有力,評(píng)估運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的功能。還可以通過閉目站立、走直線等測(cè)試平衡能力,平衡能力的異??赡芘c神經(jīng)系統(tǒng)的功能有關(guān)。通過記憶一些數(shù)字、單詞或圖形,一段時(shí)間后回憶,檢測(cè)記憶力;通過做一些簡單的算術(shù)題、邏輯推理題等,評(píng)估注意力、思維能力和計(jì)算能力,以了解大腦中神經(jīng)元的認(rèn)知功能狀況。
神經(jīng)元常用檢查有體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、其他檢查等。
神經(jīng)系統(tǒng)檢查
醫(yī)生會(huì)檢查肌肉力量、肌張力、反射等,以評(píng)估運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的功能。例如,通過檢查膝跳反射、跟腱反射等深反射,以及腹壁反射、提睪反射等淺反射,判斷反射弧是否正常,從而了解神經(jīng)元的傳導(dǎo)功能。
感覺檢查
使用不同的工具檢查觸覺、痛覺、溫度覺、位置覺等感覺功能,確定感覺神經(jīng)元是否受損。如用棉棒檢查觸覺,用大頭針檢查痛覺,用盛有冷、熱水的試管檢查溫度覺等。
協(xié)調(diào)功能檢查
通過觀察患者的指鼻試驗(yàn)、跟-膝-脛試驗(yàn)等動(dòng)作,評(píng)估小腦和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能,小腦的神經(jīng)元對(duì)身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)起著重要作用。
CT掃描
能清晰顯示腦部和脊髓的解剖結(jié)構(gòu),可發(fā)現(xiàn)腦部的出血、梗死、腫瘤、外傷等病變,這些病變可能對(duì)神經(jīng)元造成壓迫、損傷或破壞。
對(duì)軟組織的分辨力更高,可更清晰地顯示神經(jīng)元所在的腦和脊髓的細(xì)微結(jié)構(gòu),對(duì)于診斷神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥、脫髓鞘病變、腫瘤等疾病具有重要價(jià)值。
PET掃描
可通過檢測(cè)腦組織對(duì)放射性核素標(biāo)記的葡萄糖等物質(zhì)的攝取情況,反映神經(jīng)元的代謝活動(dòng),有助于發(fā)現(xiàn)早期的神經(jīng)元功能異常,常用于診斷癲癇、癡呆等疾病。
血液檢查
通過檢測(cè)血液中的各種生化指標(biāo),如血糖、血脂、肝腎功能、電解質(zhì)、維生素B12水平等,了解身體的整體健康狀況,某些指標(biāo)的異??赡芘c神經(jīng)元損傷有關(guān)。例如,維生素B12缺乏可導(dǎo)致巨細(xì)胞貧血和神經(jīng)系統(tǒng)損害,表現(xiàn)為神經(jīng)元脫髓鞘病變。
腦脊液檢查
對(duì)診斷神經(jīng)系統(tǒng)感染、炎癥、自身免疫性疾病等具有重要意義。通過腰椎穿刺獲取腦脊液,檢測(cè)其中的細(xì)胞數(shù)、蛋白質(zhì)含量、糖含量、氯化物含量等指標(biāo),以及是否存在病原體、自身抗體等,有助于明確病因。
神經(jīng)電生理檢查
包括腦電圖(EEG)、肌電圖(EMG)和神經(jīng)傳導(dǎo)速度測(cè)定等。腦電圖可記錄大腦神經(jīng)元的電活動(dòng),用于診斷癲癇、腦功能障礙等疾??;肌電圖和神經(jīng)傳導(dǎo)速度測(cè)定可檢測(cè)運(yùn)動(dòng)和感覺神經(jīng)元的傳導(dǎo)功能,對(duì)診斷神經(jīng)肌肉疾病具有重要價(jià)值。
基因檢測(cè)
對(duì)于遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)疾病,基因檢測(cè)可以明確是否存在基因突變,有助于疾病的診斷、遺傳咨詢和產(chǎn)前診斷等。