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腘動(dòng)脈是人體下肢的重要?jiǎng)用}之一，是股動(dòng)脈的延續(xù)。
腘動(dòng)脈是連接大腿和小腿血液循環(huán)的關(guān)鍵血管，為膝關(guān)節(jié)及小腿的肌肉、骨骼和皮膚等組織提供豐富的血液供應(yīng)。
腘動(dòng)脈對(duì)于下肢的正常生理功能和運(yùn)動(dòng)功能的維持起著至關(guān)重要的作用。
腘動(dòng)脈位于腘窩深部，在收肌腱裂孔處起自股動(dòng)脈，向下行于腘肌的下緣，分為脛前動(dòng)脈和脛后動(dòng)脈。腘動(dòng)脈的位置相對(duì)較深，前方有腘靜脈和脛神經(jīng)與之伴行，周圍被肌肉、肌腱等結(jié)構(gòu)環(huán)繞。
腘動(dòng)脈屬于肌性動(dòng)脈，其管壁結(jié)構(gòu)分為三層。內(nèi)膜由內(nèi)皮細(xì)胞和內(nèi)皮下層組成，內(nèi)皮細(xì)胞光滑，有利于血液的順暢流動(dòng)；中膜主要由平滑肌細(xì)胞和彈性纖維構(gòu)成，平滑肌細(xì)胞能夠通過收縮和舒張調(diào)節(jié)血管的管徑，彈性纖維使血管具有彈性，能夠適應(yīng)血壓的變化；外膜是一層結(jié)締組織，含有血管滋養(yǎng)管和神經(jīng)纖維，為動(dòng)脈壁提供營(yíng)養(yǎng)和神經(jīng)調(diào)節(jié)。
腘動(dòng)脈的功能主要分為血液供應(yīng)功能、調(diào)節(jié)血壓和血流功能等。具體分析如下：
為膝關(guān)節(jié)及其周圍組織、小腿的肌肉和皮膚等提供大量的血液。其分支分布到腘繩肌、比目魚肌、腓腸肌等眾多肌肉，以及膝關(guān)節(jié)的韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)，保證這些組織的新陳代謝和正常功能。如在運(yùn)動(dòng)時(shí)，為肌肉收縮提供所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝廢物。
通過血管壁平滑肌的收縮和舒張，調(diào)節(jié)下肢的血壓和血流。在身體姿勢(shì)改變或運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，如從站立到跑步，腘動(dòng)脈能夠根據(jù)需要調(diào)整管徑，保證血液在下肢的合理分配和穩(wěn)定供應(yīng)。
為了維護(hù)腘動(dòng)脈的健康，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣。建議三餐定時(shí)定量、清淡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、香蕉、牛奶等。同時(shí)，應(yīng)避免暴飲暴食，減少高脂肪、高熱量的食物攝入，不飲酒，做到少食多餐，每次吃飯不宜過飽。
在運(yùn)動(dòng)方面，可以適當(dāng)參與體育運(yùn)動(dòng)有利于腘動(dòng)脈的養(yǎng)護(hù)，如跑步、仰臥起坐等，可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的力量，促進(jìn)腘動(dòng)脈內(nèi)的血液循環(huán)。但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，避免過度運(yùn)動(dòng)。還可以進(jìn)行腿部肌肉鍛煉，如深蹲、踮腳尖等，可以促進(jìn)肌肉收縮，擠壓血管，幫助血液回流。肌肉的收縮和舒張能夠像 “泵” 一樣推動(dòng)血液在腘動(dòng)脈及其分支中循環(huán)，增強(qiáng)血管的功能。
在日常生活中，要保證足夠的水分?jǐn)z入，以降低血液的黏稠度，防止血栓形成或血管壁彈性下降。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，如久坐或久蹲，防止腘動(dòng)脈受到壓迫。長(zhǎng)時(shí)間壓迫會(huì)影響血液循環(huán)，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
寒冷天氣要注意腿部保暖，因?yàn)楹淇赡軐?dǎo)致血管收縮。可以穿厚褲子、使用保暖設(shè)備等，減少血管痙攣的發(fā)生，保證腘動(dòng)脈的正常血液供應(yīng)。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意防護(hù)，避免外傷。要定期體檢，建議每年至少進(jìn)行一次常規(guī)體檢。
健康的腘動(dòng)脈能夠保證下肢充足的血液供應(yīng)，腿部皮膚顏色正常、紅潤(rùn)，溫度適中。在運(yùn)動(dòng)后，腿部不會(huì)出現(xiàn)因血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致的疼痛、麻木等癥狀，并且下肢的脈搏跳動(dòng)有力、規(guī)律。
腘動(dòng)脈的異常癥狀有下肢缺血癥狀、疼痛、脈搏異常等。具體分析如下：
當(dāng)腘動(dòng)脈出現(xiàn)問題時(shí)，最常見的是下肢缺血癥狀。表現(xiàn)為腿部皮膚蒼白、發(fā)涼，小腿肌肉疼痛、麻木，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)間歇性跛行，即行走一段距離后，由于下肢缺血疼痛而不得不停止行走，休息后癥狀緩解，繼續(xù)行走后癥狀又出現(xiàn)。
腘動(dòng)脈狹窄或痙攣時(shí)，可能出現(xiàn)疼痛癥狀。疼痛部位主要在小腿或膝關(guān)節(jié)周圍，可表現(xiàn)為隱痛、脹痛或刺痛，活動(dòng)后或受到寒冷刺激時(shí)可能加重。
可以在腘窩處檢查腘動(dòng)脈的脈搏。當(dāng)腘動(dòng)脈出現(xiàn)病變時(shí)，脈搏可能減弱、消失，或者出現(xiàn)節(jié)律異常。
若出現(xiàn)上述任意癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
腘動(dòng)脈的影響因素有動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、外傷等。具體分析如下：
這是腘動(dòng)脈病變的主要原因之一。血液中的脂質(zhì)成分沉積在血管壁，形成粥樣斑塊，使血管壁增厚、變硬，管腔狹窄，影響血液供應(yīng)。
寒冷刺激、情緒緊張、吸煙等因素可能導(dǎo)致腘動(dòng)脈血管痙攣。血管痙攣時(shí)，血管突然收縮，減少血液流量，引起下肢缺血癥狀。
下肢受到外力撞擊、骨折等外傷可能直接損傷腘動(dòng)脈。如交通事故或運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致腘動(dòng)脈破裂或血栓形成。
腘動(dòng)脈有無異常的自測(cè)方法有皮膚顏色和溫度檢查、脈搏檢查、間歇性跛行測(cè)試等。具體分析如下：
在正常光線下，觀察腿部皮膚顏色是否正常，用手觸摸腿部皮膚，感覺溫度是否與身體其他部位一致。如果皮膚蒼白、發(fā)涼，可能提示腘動(dòng)脈血液循環(huán)不暢。
在腘窩處，用手指輕按腘動(dòng)脈搏動(dòng)處，正常情況下可以感覺到規(guī)律的脈搏跳動(dòng)。如果脈搏微弱、難以觸及或者跳動(dòng)不規(guī)律，可能表明腘動(dòng)脈存在問題。
在平坦的道路上行走，記錄出現(xiàn)下肢疼痛的行走距離。如果行走距離明顯縮短，或者每次行走都出現(xiàn)疼痛，可能提示腘動(dòng)脈有病變。
若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
腘動(dòng)脈相關(guān)疾病的常用檢查有體格檢查、影像學(xué)檢查等。具體分析如下：
醫(yī)生會(huì)檢查腿部皮膚顏色、溫度、腘動(dòng)脈搏動(dòng)情況，還會(huì)檢查下肢的感覺和運(yùn)動(dòng)功能。同時(shí)，可能會(huì)進(jìn)行一些特殊檢查，如 Buerger 試驗(yàn)，用于初步判斷下肢動(dòng)脈供血情況?；颊哐雠P，下肢抬高 45°，持續(xù) 3 分鐘，觀察足部皮膚顏色變化，然后讓患者坐起，下肢垂于床邊，再觀察皮膚顏色恢復(fù)時(shí)間，正常情況下皮膚顏色應(yīng)在 10 秒內(nèi)恢復(fù)。
超聲檢查可以觀察腘動(dòng)脈的管徑、管壁情況、血流速度等，是診斷腘動(dòng)脈病變的常用方法。對(duì)于懷疑有血管狹窄、血栓等情況，可能需要進(jìn)行血管造影檢查，以更準(zhǔn)確地了解血管內(nèi)部的病變情況。另外，CT 血管造影CTA和磁共振血管造影MRA也可以提供血管的詳細(xì)信息。
