孩子不愛吃飯怎么辦

想讓孩子愛上吃飯，父母首先要了解孩子不愛吃飯的原因并理解孩子的行為，然后才能對癥下藥，正確應(yīng)對孩子不肯乖乖吃飯的問題。那么，孩子不愛吃飯怎么辦呢？接下來為大家解答一下。

孩子不愛吃飯怎么辦

1、藥物調(diào)節(jié)脾胃

小孩子容易出現(xiàn)挑食、不愛吃飯的情況，這主要與孩子的脾胃功能較弱有關(guān)，脾胃出現(xiàn)問題不能很好地消化吸收，就會出現(xiàn)食少納呆的現(xiàn)象。這需要改善脾胃，家長可以選擇促進胃動力的藥物加強胃腸蠕動，比如健兒消食口服液，小兒消積丸，大山楂沖劑等，調(diào)節(jié)孩子腸胃功能，還可提高孩子免疫力。

2、固定開飯時間

盡量養(yǎng)成吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣。并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習慣。

3、做菜形式多樣

如果孩子不愛吃蔬菜，家長可以把蔬菜的做法多元化，比如蔬菜沙拉、蔬果泥等，或者做成蔬菜肉餡的餃子給孩子吃，也可以把菜和飯擺盤成風景畫、可愛的小動物，孩子愛吃蔬菜，或許是因為不喜歡某種菜的味道，或許只是不喜歡某種菜的形狀，換一個花樣看看孩子能不能接受。

4、控制零食的量

大部分孩子都愛吃零食，尤其是薯片、薯條、KFC、冰淇淋、蛋糕等一些膨化食品、甜食食品。所以，尤其是兩餐之間，不要讓孩子接觸這些零食，如果實在是餓了可以吃一些水果、堅果、酸奶等有營養(yǎng)的東西，且要控制好量以免吃不下正餐。

5、增添吃飯趣味

在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關(guān)鍵在于如何解決，不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁础?/p>

以上就是關(guān)于孩子不愛吃飯怎么辦的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。