孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

想讓孩子愛(ài)上吃飯，父母首先要了解孩子不愛(ài)吃飯的原因并理解孩子的行為，然后才能對(duì)癥下藥，正確應(yīng)對(duì)孩子不肯乖乖吃飯的問(wèn)題。那么，孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？接下來(lái)為大家解答一下。

孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

1、藥物調(diào)節(jié)脾胃

小孩子容易出現(xiàn)挑食、不愛(ài)吃飯的情況，這主要與孩子的脾胃功能較弱有關(guān)，脾胃出現(xiàn)問(wèn)題不能很好地消化吸收，就會(huì)出現(xiàn)食少納呆的現(xiàn)象。這需要改善脾胃，家長(zhǎng)可以選擇促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，比如健兒消食口服液，小兒消積丸，大山楂沖劑等，調(diào)節(jié)孩子腸胃功能，還可提高孩子免疫力。

2、固定開(kāi)飯時(shí)間

盡量養(yǎng)成吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣。并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。

3、做菜形式多樣

如果孩子不愛(ài)吃蔬菜，家長(zhǎng)可以把蔬菜的做法多元化，比如蔬菜沙拉、蔬果泥等，或者做成蔬菜肉餡的餃子給孩子吃，也可以把菜和飯擺盤(pán)成風(fēng)景畫(huà)、可愛(ài)的小動(dòng)物，孩子愛(ài)吃蔬菜，或許是因?yàn)椴幌矚g某種菜的味道，或許只是不喜歡某種菜的形狀，換一個(gè)花樣看看孩子能不能接受。

4、控制零食的量

大部分孩子都愛(ài)吃零食，尤其是薯片、薯?xiàng)l、KFC、冰淇淋、蛋糕等一些膨化食品、甜食食品。所以，尤其是兩餐之間，不要讓孩子接觸這些零食，如果實(shí)在是餓了可以吃一些水果、堅(jiān)果、酸奶等有營(yíng)養(yǎng)的東西，且要控制好量以免吃不下正餐。

5、增添吃飯趣味

在喂孩子吃飯時(shí)，加入一些輕松、活潑的語(yǔ)氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時(shí)刻與方式變成有趣的事情。其實(shí)在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)碰到很多問(wèn)題的，關(guān)鍵在于如何解決，不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁础?/p>

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