女性獻血對身體有什么好處和壞處

　　女性獻血促進新陳代謝、增加造血功能等好處，但女性每月都會來例假，再進行獻血，可能會導致出現(xiàn)貧血的情況。

　　1、好處

　　女性適當獻血能夠改善人體造血細胞，促進血液更新代謝，增強造血功能，讓身體獲得新鮮血液，還能提高身體免疫力。健康的成年女性每次可以獻血200~400ml，獻血后可以吃一些瘦肉、豆制品、奶等食物，給身體補充營養(yǎng)，很快就能恢復到以前體質。

　　2、壞處

　　獻血一般不會對身體健康造成影響，但女性每個月都會來月經(jīng)，再次進行獻血容易導致身體血虧，可能出現(xiàn)貧血的癥狀，比如頭暈、胸悶等，休息后能夠得到緩解。但如果貧血癥狀嚴重，需要在醫(yī)生指導下使用益中生血膠囊、阿膠口服液等藥物進行緩解貧血癥狀。

　　除此之外，獻血對身體有一定好處，正常人都可以獻血，但現(xiàn)在也不是無害的，需要根據(jù)自身情況決定，獻血前可以咨詢醫(yī)生，再決定是否獻血。