旋轉(zhuǎn)帶包括岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌，可以增加肱骨頭在關(guān)節(jié)盂內(nèi)的穩(wěn)定性。這些肌腱的撕裂和炎癥常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運(yùn)動(dòng)中(如棒球、自由泳、仰泳、蝶泳、舉重、球拍運(yùn)動(dòng))。如果患者無視疼痛繼續(xù)訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致岡上肌肌腱止點(diǎn)骨膜炎，甚至肌腱止點(diǎn)撕脫。
旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎
- 目錄
- 1.旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎的發(fā)病原因有哪些 2.旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎容易導(dǎo)致什么并發(fā)癥 3.旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎有哪些典型癥狀 4.旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎應(yīng)該如何預(yù)防 5.旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎需要做哪些化驗(yàn)檢查 6.旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎病人的飲食宜忌 7.西醫(yī)治療旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎的常規(guī)方法
1旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎的發(fā)病原因有哪些
旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運(yùn)動(dòng)中(如棒球、自由泳、仰泳、蝶泳、舉重、球拍運(yùn)動(dòng))。當(dāng)上肢前伸時(shí)，肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶，引起岡上肌腱損傷。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、無菌性炎癥和肌腱侵蝕。急性的巨大暴力可以導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)帶斷裂。
2旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎容易導(dǎo)致什么并發(fā)癥
發(fā)生旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎的患者，如果不注意休息或進(jìn)行治療，由于病變所在部位運(yùn)動(dòng)過多，常常造成病情不斷地加重。在后期其主要的并發(fā)癥包括慢性腫脹(重力性水腫)、肌萎縮、撕脫性骨折、關(guān)節(jié)僵直、韌帶松弛等。
3旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎有哪些典型癥狀
旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎的初期，疼痛只發(fā)生在上臂高舉過頭和用力外展時(shí)。以后，伸臂握手時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。通常情況下，疼痛在向前推物時(shí)發(fā)作，而拉東西時(shí)則沒有或僅有輕微疼痛。當(dāng)上臂伸直，肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋外展時(shí)，旋轉(zhuǎn)帶有壓痛，尤其是患肢高于肩關(guān)節(jié)平面時(shí)（若患肢低于體側(cè)，則無壓痛）?；贾珒?nèi)收過胸亦會(huì)引發(fā)劇痛。肩關(guān)節(jié)外展肌力的下降通常是由于三角肌的廢用性萎縮。
4旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎應(yīng)該如何預(yù)防
旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎的預(yù)防保健措施主要有以下幾項(xiàng)：
1、補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合。每天補(bǔ)充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國(guó)際單位。不要做引起關(guān)節(jié)扭傷的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是運(yùn)動(dòng)員。
3、如果肌腱炎是由于工作時(shí)引起的，而又必須繼續(xù)工作時(shí)，工作前后應(yīng)伸展下身軀。每小時(shí)都需用5-10分鐘休息一下受傷的區(qū)域。工作時(shí)不要再累及受傷部位。
5旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎需要做哪些化驗(yàn)檢查
旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎為排除有骨損傷的情況，在難以確診的情況下，應(yīng)該進(jìn)行X線檢查。磁共振可幫助確定肌腱損傷的嚴(yán)重程度。雖然MRI檢查不能提示旋轉(zhuǎn)帶的部分撕裂，但能顯示完全撕裂，對(duì)鑒別診斷具有一定的意義。
6旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎病人的飲食宜忌
旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營(yíng)養(yǎng)充足?？蛇m量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等?；颊邞?yīng)少食辛辣、油膩、不宜消化的食物。
7西醫(yī)治療旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎的常規(guī)方法
損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉?；颊邞?yīng)避免做推壓動(dòng)作，而代之以牽拉活動(dòng)（在沒有疼痛情況下）。如果損傷特別嚴(yán)重，旋轉(zhuǎn)帶完全撕裂，或疼痛在6個(gè)月內(nèi)未消失，需行手術(shù)治療。
