功效與作用
抗菌、改善血液循環(huán)、抗衰老
胡椒粉具有很強(qiáng)的抗菌功效,可以抑制外來的細(xì)菌的滋生,避免食物的變質(zhì)。此外,胡椒粉還有助于降低血壓和血液的粘度,可以幫助改善血液循環(huán),減輕心血管疾病的發(fā)病率。還含有抗氧化劑,具有抗衰老的功效,可以延緩衰老,有利于延長壽命。此外,胡椒粉還可以增加消化酶的分泌,促進(jìn)食物的消化,改善腹痛和腸胃不適的情況。
注意事項(xiàng)
適宜人群
幾乎所有人都可以安全食用,尤其是血壓高的患者
禁忌人群
胃炎患者、胃酸過多的患者
食用方法
單獨(dú)服用、混合吞噬
椒粉可以用來烹飪,或者用作調(diào)味品。一般烹飪時,在調(diào)味品中加入少量的胡椒粉即可,若是單獨(dú)服用,可以將胡椒粉和水混合,并加入少量糖果甜味劑,可以提高食物的美味度。