排卵期失眠怎么回事

語(yǔ)音內(nèi)容：

排卵期失眠主要是因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性，在排卵期間體質(zhì)不佳、食欲不振導(dǎo)致。在排卵期女性的本能使她們更加喜歡表達(dá)自己，性行為更強(qiáng)，因?yàn)檫@些日子很可能會(huì)懷孕，身體的抵抗力會(huì)更差。女孩排卵前后體溫變化更加明顯，安全期可以更準(zhǔn)確的測(cè)量，根據(jù)體溫的變化確定排卵期。

一般來(lái)說(shuō)，年輕女孩在正常情況下排卵，早期體溫較低，排卵期后體溫較高。由于月經(jīng)周期受卵巢分泌的雌激素影響和控制，與排卵期無(wú)關(guān)。另外，排卵期白帶增多的現(xiàn)象是正常的。失眠是由于排卵期情緒緊張等原因造成的困惑或焦慮主要表現(xiàn)為缺乏深度睡眠，并且無(wú)法消除疲勞，不能及時(shí)恢復(fù)體力和精力，導(dǎo)致入睡困難，形成失眠。