三叉神經(jīng)痛如何預(yù)防

語音內(nèi)容：

三叉神經(jīng)痛預(yù)防措施包括：吃飯、漱口、刷牙、說話、洗臉動作亦輕柔，以免誘發(fā)扳機點而引起三叉神經(jīng)痛；注意頭面部保暖，避免局部受凍受潮，不要用太熱，也不要用太冷的水洗面。平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動；起居要規(guī)律，不宜疲勞熬夜；室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜整潔，空氣要新鮮，要常聽柔和的音樂，心情平和，保持充足的睡眠；適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。